Me gustan las artes marciales: el Karate, Muay thai y ninjutsu. Técnicas y consejos al respecto

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Columna Lumbar

Hace seis meses fui a sujetar a un señor que se estaba cayendo, y ambos nos fuimos al suelo, me golpee ligeramente con el bordillo de la acera en el glúteo y posteriormente al levantarle me quede agarrotada de espalda y brazos. A los 15 días, solo me...
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¿Podré volver a cerrar los dedos de la mano?

Hace justo 2 meses tuve un accidente de tráfico con la moto y tuve un golpe directamente en la mano Derecha. En el dedo corazón tuve una luxación en la articulación interfalangiana y se secciono el tendón extensor (creo que es ese, el que pasa por...
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Reacción anormal de mi cuerpo ante la amenaza, la agresión verbal y al insulto.

Hoy estoy que me subo por las paredes del enfado que tengo encima, es debido a una discusión que he tenido con mi psicólogo, pues me dijo unas cosas con las cuales no estoy de acuerdo y que me han sentado bastante mal, por este motivo me dirijo a...
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Divorcio. Denuncia por pago pensión alimenticia

En marzo de 2007 firmamos de mutuo acuerdo un Convenio de divorcio que estipulaba entre otras cosas que se abonarán 400 euros al mes por pensión alimenticia. A los dos meses cambiaron ya las condiciones en las que se había firmado el Convenio, al...
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¿Perro boxer para caza?

Tengo un perro boxer, y me gusta mucho la caza de perdices, quisiera saber si es posible adiestrarlo como un perro perdicero tradicional como un braco, bretón o pointer para que rastree las perdices
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Sobreentrenamiento natación

Actualmente nado 1,150 mts diarios sin parar con un día de descanso a la semana, ¿Hay algún límite de distancia para no caer en el sobre entrenamiento? Y por otra parte, ¿Puedo seguir así mi runtina diaria o es necesario hacer también velocidad? Cada...
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Soy jugador desde que era pequeño, pero soy aficionado osea que nunca he jugado un campeonato y me gustaría saber si hay algún tipo de aprendizaje o simplemente esto de los dardos es practica, me gustaría mejorar mi juego pero no se como si me puedes...
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Ayuda para eliminar la grasa del abdomen y aumentar de peso

Soy de cádiz, tengo 25 años mido 1.83 y peso 80kilos, te explico: con 18 años empecé en el gimnasio y pesaba 68 kilos, empecé tomando carbohidratos y me fue estupendo, con 23 años me puse un ciclo de winstrol y tester combinándolo con algo de...
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Entrenar después de 4 años! (Rutina masa muscular)

Me llamo Alex y tengo 21 años mido 1.77 y peso 57kg. Hace 4 años que no tengo actividad física de gran desempeño puesto que me intervinieron del corazón, pero solo fue algo leve, sin intervención a pecho abierto solo con radio frecuencia (laser)....
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