Fx de tiro en el cuerpo

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Te cuento ha un año y medio tuve una lesión en los dos tobillos pero ya me recupere el tema es que en todo ese tiempo estuve sin hacer deporte y ahora tengo muy mal estado físico, ferza rapidez agilidad, bajos. Quería que me dierasd una rutina para...
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Eliminación de máquinas con R22

Tengo dos máquinas modulares cargadas con R22 en un sótano de un local. Tengo que sacarlas de allí y me han hablado del peligro de provocar un escape. ¿Hay alguna forma de manipular o extraer el gas de forma segura, y que resulte económica? Gracias.
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Rutinas de musculación para voleibol!

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Combinar Proteína con Creatina

Mi pregunta Es sobre la combinación de Creatina con Proteínas en polvo... ¿Si existe algún tipo de inconveniente al combianrlos? Es decir si me producirá problemas en el tiempo o algo así... Me recomendaron mezclar una cucharada (las del te) con una...
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Profe, tengo una Head Prestige con encordado muy templado (algo así como 58 libras). Me diagnosticaron epicondilitis o codo de tenista hace poco y quiero cambiar de raqueta pues me han dicho que es muy "dura" o "rigida" (no se lo que exactamente...
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Buenas, Rasanter r37 no encuentro las caracteristicas (velocidad, efecto, control) según el grosor de la esponja.

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¿Estoy tomando las pastillas diane esto es normal?

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