Se pueder ser futbolista en una categoría mala

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Que ejercicios realizo para un equipo prebemjamin y sacar a los niños su mayor rendimiento
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Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?

Tengo 31 años y juego al fútbol simplemente por diversión y por mantenerme bien físicamente, por lo tanto no busco un entrenamiento para mejorar sino para mantener un nivel razonablemente alto de una cualidad que tengo por naturaleza. La cuestión es...
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¿Cómo hago un cargador portátil?

Tengo una batería de 10.8V y 4.4A, quiero hacer un cargador portátil de 5V y 2A, intenté hacerlo, consigo el voltaje necesario pero el amperaje baja mucho
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¿Sitios de interés en Madrid para gente joven de 20 años extranjera?

Soy chófer y me surgió la oportunidad de llevar a un grupo de chavales que son futbolistas que vienen del extranjero (concretamente de latinoamérica) de entre 19 a 21 años. Mi misión consiste en darles una vuelta por Madrid para que conozcan un poco...
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Mido 1,73 así que no ganó balones aéreos soy de complexión delgada y no soy veloz más bien lento y mis gemelos son pequeños. Peso 66kg y no ganó en cuerpo. ¿Qué ejercicios debería hacer para mejorar eso? Fútbol
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En que momento debe regatear si soy extremo y centron delantero, y porque cuando en caro 1 vs 1 no se me acuerdan los regates

Necesito ayuda en eso por favor es que tengo esos problemas!
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Tengo 15 años y me pasa que cuando juego a la mediodía cuando hace calor, me siento sin energías y sin fuerza... No tengo idea de porqué es ni cómo lo puedo solucionar. Este verano entrené un montón, por las mañanas hacía entrenamiento de atletismo y...
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Posición en el campo

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¿Qué raqueta me recomiendas?

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