He bajado 5 libras de mi peso

Preguntas y respuestas relacionadas

Porque alimento puedo sustituir el tomate?

Me gustaría comenzar una dieta de una revista ya se que no esta muy bien pero es una dieta que mas o menos me gusta de todo y creo que me vendría bien, pero no soporto el tomate natural, en la dieta tengo que comer lechuga con tomate y también tomate...
3 respuestas

Tengo 14 años y mi estatura es de 1:57 quisiera saber que alimentos comer y que ejercicios realizar para ganar estatura

Tengo 14 años y mi estatura es de 1:57 mis familiare por parte de mama y papa son altos y al parecer yo no quisiera saber que alimentos consumir y que ejercicios realizar para crecer pero mi mama mide 1:60 y mi papa 1:65 pero mis tíos miden entre...
2 respuestas

Embarazo o seré yoo o solo colitis?¿

Bueno lo que pasa es que tengo una super duda es que se supone que el año pasado por septiembre mi novia y yo tuvimos relaciones claro siempre con condón iniciando siempre el acto sexual... Pero pues de hay me dio cosa por que sentí como si el...
3 respuestas

5 kilos

Otra vez, veras días atrás me pasaste una rutina "programa de entrenamiento de los 5 kilos"... Veras la cuestión es si me puedes pasar una dieta apropiada para ese mes que dura el programa... Anotarte que tengo algo de barriguilla y quisiera quitármela...
1 respuesta

Dieta para aumentar masa muscular lo más efectiva posible dentro del mudo amateur

Necesito una dieta detallada de lunes a domingo para aumentar masa muscular, si puede lo más efectiva posible dentro del mudo amateur.
1 respuesta

¿El té rojo afecta al sistema nervioso?

Quisiera saber, si el te rojo afecta al sistema nervioso. También que beneficios y que posibles perjuicios puede tener el tomarlo.
2 respuestas

¿Cómo perder grasa, sin perder kilos?

Te cuento que tengo 19 años y mi estatura es de 1.70 cms y mi peso de 58 kilos. El problema es que tengo 22% de grasa. Hace un año pesaba 70 kilos y tenia 30& de grasa. Me gustaría saber como perder algo de esa grasa, ¿Sin perder más kilos? Voy al...
4 respuestas

¿Cómo mejorar resultados en el gym?

En el año de mayo de 2010 ingrese a un gym personalizado pesaba 122 kg y mido 1.88 ctms en cuestión de 8 meses baje hasta 95 kg (con nutriologo) en cuestión de rutina hacia 1 día spinning y otro resistencia, el hecho que el gym cerro y acudo a otro...
1 respuesta

Cuando tomar proteína, solo cuando hago pesas o también cuando hago cardio...

Yo ejercito mis piernas y glúteo 2 veces por semana (lunes y viernes) con pesas por que quiero aumentar masa muscular en estas partes, y los martes y jueves trabajo la parte superior de mi cuerpo y un poco de cardio pero en esta no quiero aumentar...
1 respuesta

Me gusatría augmentar el volumen de mis brazos

Pues yo solo tengo 15 años y la verdad es que no he crecido aun lo suficiente y de echo yo creo que necesito fuerza en mis brazos para poder defenderme y aparte tener volumen QUE ES LO QUE ME INTERESA. Por eso me gustaría pedirte a una persona con...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema