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¿Algún truco para descansar mejor?

Duermo muy mal(calidad) y hecho mis horas¡9!. También para conciliar el sueño tomo pastillas(Zholpiden). ¿Qué pasos o trucos puedo hacer para que me despierte con energía todos los días y no con la cabezA ANEURONADA pues me agobia bastante estar así...
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Fecha de vencimiento de anticonceptivas

El mes pasado comencé a planificar con anticonceptivas. Mi ginecóloga me ofreció dos paquetes Máxima MD para empezar; creo que me hacen efecto ya que siento los pechos como más hinchados y me aumentó el apetito sin subir de peso, el periodo me llegó...
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¿Puedo tener cáncer de Colón?

Hace unas semanas estoy con dolor en el vientre por donde el pubis, mi ginecólogo me ha dicho que todo está bien, pero mi médico me ha hecho una analítica y me da la PCR alta la velocidad de sedimentación alta, hierro bajo, CPK baja y sangre en orina...
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Que puedo tener ¿No hay medico que lo haya averiguado?

Llevo muchos anos con un problema que ni neurólogo, ni psiquiatra, ni psicólogo han sabido lo que es. A veces, coincide con los ciclos menstruales, o bien antes de mi regla, o bien después o en ambos casos, se me desconecta el cerebro y me cuesta una...
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Cada mes la empresa donde trabajo me dice una cosa diferente

Estoy trabajando en un 4o turno en una empresa, trabajo viernes de 22 a 10 y el domingo de 10 a 22, y luego los festivos de 6 a 18, todos los días tenemos 1 hora para cenar y 15 min de descanso. Al principio era así, a los dos meses nos dijeron que...
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Soy hipotiroidea, en mi ultimo análisis me da TSH 0,10

Soy hipotiroidea desde los 9 años, tengo 40, tomo 100 mg de T4 .Sufro de TAG, por lo que todo síntoma como palpitaciones, nerviosismo, contracturas, insomnio; lo atribuyen a este trastorno. Tomo Noxibel 15 mg y mi psiquiatra agregó VISDON 1/4 hace 1...
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Cómo valoraría usted mi tiroides según valores y sintomas?

Tengo la tsh a 0.6 y la t4 dentro de rango pero me encuentro fatal: náuseas, mareos, debilidad, dolor muscular, visión borrosa, algo que me oprime la garganta, taquicardias... ¿ ¿Era relacionado con el tiroides aunque estén los valores dentro del rango?
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Pasar ITV válvula EGR semianulada

Tengo un Opel Vectra Signum 1.9 150 CV con la válvula EGR semianulada con una chapa con un agujero de 5mm, tengo mis dudas de si pasará la revisión con la nueva normativa ya que serán más exigentes. ¿Alguien me puede dar algún consejo?
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¿Qué tanto daño causara la pastilla de emergencia?

Hace unas semanas atrás tuve relaciones, en lo que vendrían siendo un miércoles, jueves, viernes, domingo y por ultimo el miércoles, en esos días que tuve actividad sexual en total tome dos pastillas de emergencia en una semana y en la siguiente un...
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