¿Defensa personal o arte marcial?

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¿Que dieta debe seguir una mujer que practica artes ma

Soy practicante de Kick Boxing y jiu jitsu brasileño. Soy mujer, tengo 24 años, mido 1.70, peso 64 kilos. Entreno de lunes a viernes 2 a 3 horas diarias. Son en las tardes de 6 a 8-9. Quisiera tener una dieta adecuada a los deportes que practico. La...
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Entrenamiento táctico para fútbol sala

Como andan: Entreno un equipo de fútbol sala mayores y cadetes en la ciudad donde vivo. Buscando información en internet sobre fútbol sala encontré esta página con materiales muy buenos, muchas preguntas y respuestaas, también encontré pedidos de...
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Perspectivas de una base de datos

Tengo que hacer una "practica" para la asignatura de informática, y tanto yo como el resto de mi clase nos hemos quedado a "cuadros" cuando hemos visto la pregunta: Indicar las tres perspectivas de considerar un base de datos. Describir cada una de...
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¿Cuántos entrenos a la semana?

Tengo mucho interés desde hace mucho tiempo en estudiar taekwondo, pero en mi trabajo tengo muchos problemas con los horarios por viajes y cosas así, mi pregunta es cuantos entrenos a la semana son necesarios para llevar una constancia normal y...
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¿Iluminación?

De donde puedo sacar información sobre la iluminación. Tipos de iluminación (flash,...), tonalidades con distintos tipos de luz, como iluminar. Para pasar de un nivel de aficionado a algo más profesional.
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¿Qué puedo hacer si he comenzado a sentirme incómodo o confundido con mi soledad?

Tengo 19 años de edad y desde que era niño he sido muy solitario, la mayor parte del tiempo me enfrasco en mis pensamientos e ideas y no suelo hablar mucho con las personas, ni siquiera con mis compañeros de la Universidad. Paso gran parte de mi...
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Picos cortos

Soy un jugador con buen nivel (3º-2)en liga española actualmente juego con 2 lisas y no tengo practiacmente revés en los partidos y nada más me insistan un poco en el pierdo todos los puntos, me cuesta también mucho restar y que no se me vaya alta...
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Reincorporación después de excedencia. ¿Pierdo la antigüedad?

He estado tres semanas de excedencia para el cuidado de mi madre enferma. Lo cual, al solicitarla, lo justifiqué con certificado médico. El último día de trabajo, antes de la excedencia fui finiquitado. Cobré la parte proporcional de vacaciones,...
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