Pronadora de 58 kg y 30 km a la semana, ¿Aconsejaríais para entrenar las asics gel noosa tri 8?

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Quiero mejorar mi tiro y mi salto

Tengo 13 años y mido 1.77 no consigo tirar bien desde arriba y mucho menos llegar desde triple, y si me podría ayudar a mejorar el manejo de balón y mi salto ya que estoy a un palmo o poco mas de tocar aro. ¿Podrías darme algunos consejos?
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¿Mi perro pesa 30 k. Que tratamiento debo seguir para leishmania, tiene 1/640?

Mi perro ha dado positivo 1/640, no hace un año se le puso la vacuna CANILEISH y se reforzó con Scalibur(collar), no ha servido de nada no hace ni un año, le estoy dando alopurinol, y debo inyertarle GLUCANTIME ¿Qué dosis y cuanto tiempo y de que...
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Como puedo llegar a mi peso ideal y eliminar por completo la grada abdominal

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Nike: Pegasus vs lunar glande

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