¿Cuánto tiempo se puede tomar creatina?

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Tomo las pastillas belara pero este mes me las tome a deshoras me las tenia que tomar a las 10:30 pero me las tomo a las 11 o 12 casi medio paquete asi y las otras normales estoy en los dias de descanso en el 5 dia y aun no me llega el periodo me...
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Olvido de pastilla anticonceptiva!

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Rutina durante un ciclo de EA.

Es común escuchar y leer en internet que durante un ciclo de esteroides la recuperación muscular es mucho más rápida que en condiciones normales... Estoy pronto a empezar un ciclo de 10 semanas a base de 500mg de enantato de testo, 400mg de deca y...
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Dudas sobre pastillas anulette cd

Primero que nada quisiera que me ayudes aclara mis dudas que tengo, es primera vez que empecé a utilizar pastillas anticonceptivas ( anulette cd, 28 comprimidos), lo empecé a tomar el primer día de mi regla que fue el 26 de oct. El día 1 nov tuve...
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Mi pregunta es sobre músculos

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¿Qué pasa si no hago el descanso de la píldora?

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Pure CLA Quamtrax

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Suero de Leche, ¿ENGORDA?

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Olvido 1º pastilla yasminelle, 8 días descanso ¿Riesgo de embarazo?

De la forma mas detallada posible: llevo 3 años tomando Yasminelle y hasta hace poco no tuve ningún problema de olvido. El caso es que yo terminé el blíster un domingo, por lo que me tocaba empezar el lunes de la semana siguiente, osea 7 días de...
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Dieta de volumen-musculación

Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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