Flexiones con pies elevados

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Resonancia magnética en tobillo por esguince

Alguien me podrías explicar este resultado de mi resonancia de tobillo, hace un mes tuve un esguince según los médicos fue grado II y solo me dieron un día de reposo me limite a mis actividades deportivas más no laborales, ya hace un mes que fue el...
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Soy muy delgado y comenzare en el gym

Vengo con una gran duda hasta acá, tengo 18 años y soy muy delgado, peso alrededor de unos 57 kg, y debo estar midiendo 1.7 y algo, no me he medido desde hace ya mucho tiempo y no recuerdo muy bien, mi duda es que, si empiezo en un gym así como estoy...
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Protusión Discal L4 L5

Soy varón 41 años 180cm 88kg (He ganado bastante peso al dejar de hacer deporte). Mi trabajo es principalmente sentado, suelo pasar casi 8 horas en la silla de la oficina. Soy corredor popular desde hace más de 15 años, ocasionalmente he hecho...
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Tengo 14 años mido 1.68 mi papá mide 1.70 mi mamá 1.53 mi Abuelo y mi tío la materno median 1.90+ y ¿Cuánto creen que mediré?

¿Cuánto creen que mediré? Sumado a los datos anteriores debo sumar que mi hermano mide 1.76
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Próximamente voy a cumplir 17, ¿Cuánto voy a crecer?

Yo mido 1,67, mi papa 1,75 y mi mama 1,55, en los últimos dos meses he crecido 2 cm y nunca he dado el llamado estirón, ¿En menos de un mes cumplo 17 y me gustaría saber cuanto más voy a crecer? Consumo bastante leche y derivados, trato de dormir 7...
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Como afinar el abdome

He leído las respuestas a consultas que te han realizado y realmente creo que tienes bastantes conocimientos sobre preparación física. Yo tengo casi 10 años de haber incursionado en el mundo de los gimnasios, y realmente si me comparo a como empecé...
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Pérgola para el jardín

Quiero instalar una pérgola en mi chalet, a modo de porche, pero no tengo ni idea. Disculpa mi ignorancia. Te cuento un poco: - Las medidas serían algo así como 3x3 o 4x4. ¿Son buenas medidas? - Estaría adosada a la pared de la parte trasera del...
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Mi frigorífico MIELE oscila entre 5ºC y 13ºC

Tengo en propiedad un frigorífico MIELE, descrito en la etiqueta del interior del mismo como una "combinación de frigocongelador tropicalizados" de la serie KF 7564 S, de 385 l, que calculamos puede tener unos 7 u 8 años de antigüedad. Desde hace un...
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Gases del liquido anticongelante

¿1 El liquido anticongelante puede que al calentarse generese gases? 2 A un circuito de refrigeración si le entra aire, ¿Cómo se puede apreciar? ¿Saldría también liquido anticongelnate? ¿3 Cómo comprobar que un circuito de refrigeración funciona...
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Limite de aumento de peso

Mido 178 peso 74 kilos mi complexión es normal yo diría que tengo un buen cuerpo no me vni tan flaco ni tan gordo y ya he esyado comiendo bastante como 5 veces al día o cuando no puedo como 4 unos un licuado de proteínas antes de entrar y después de...
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