Dudas entre rellenos nórdicos

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Iluminación, cantidad y calidad.

Si quiero grabar algo en interiores, con luz artificial, que es lo más recomendable, sin recurrir a equipos profesionales. ¿Focos incandecentes o de neón? ¿Cuántos focos, de que potencia, serán recomendables en una habitación de noche? Me parece que...
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Variador de frecuencia

Necesito conectar un motor trifásico de 380 V, 4 HP, a 220 V monofásica. A través de un condensador de 280 mF, uniendo dos fases, con el motor conectado en triangulo, el motor pierde casi toda su potencia. El variador de frecuencia, es una solución,...
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Dolor hipocondrio izquierdo y espalda

Tengo 40 años recién cumplidos. Varios episodios de gastritis en los últimos años. Tengo hemorroides internas (no molestan ya) y tuve fisura anal. Hace 3 meses empecé a hacer dieta para perder peso y a hacer deporte ( mi peso excedía en 20-22kg el...
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Ejercicios para recuperar el tono físico y muscular. Tonificar el cuerpo de un boxeador federado

He estado un añito y medio boxendo, y ese medio federado. Total, que me mola mucho el deporte, pero e he tenido algunos problemillas en la federación, alguna lesión... Total que llevo sin hacer nada casi un año ya, y bueno, con los estudios y tal me...
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¿De qué va relleno el saco de boxeo?

Necesito saber cual es el relleno del saco, porque he visto uno en una tienda, me lo venden sin relleno y igual lo compro para practicar en casa. El caso es, ¿Qué le meto dentro?
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Pintar auto

Complicada no lo es, pero si una tarea constante ya que no tienes que aburrirte cuando lo vayas haciendo eso es lo que más cuenta en lo que se refiere a la chapa y pintura, libros la verdad no lo se, pero con las explicaciones que te de ya veras como...
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Quiero comprar unas maquinas de carpintería americanas y estas van a 220V pero 60Hz. Como ya sabréis en Europa la frecuencia es de 50Hz. Pero he oido que no hay problema, que la maquina no se resiente ni hay perdida de potencia niobios nada de eso...
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Una fuente de poder 220 V/50 Hz la puedo conectar a 60 Hz

Quisiera saber si puedo alimentar una fuente de poder 220 V/50 Hz con 220 V/60 HZ. Que me acuerde una vez lo hice con las bobinas de unos contactores y lo que hacian era mas ruido, pero trabajaban. Lo que no supe es por cuanto tiempo. Quizas alguien...
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Pala calidad-precio

Soy jugador de tenis desde hace casi 20 años. Tengo una técnica buena pero no juego y el "tacto" no es el mejor. No he jugado mucho a padel y me gustaría hacerlo con cierta asiduidad. Me gustaría comprar una buena pala y que sea barata, bien por...
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Copopren+ pladur, o pared ladrillo+ fibra vidrio para aislar pared acústicamente

A ver si pueden darme un poco de luz a mi problema. Tengo una pared de mi salón que linda con la de un vecino, que tiene una cocina americana. Sin necesidad de que levanten especialmente la voz, se oyen hasta las conversaciones. Y no digamos ya la...
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