Anorexigenos

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Tengo una hernia discal y necesito bajar de peso pero no consigo que la dieta funciones

Estoy desesperada ya no se que hacer el medico me ha dicho que debo bajar de peso por que tengo una hernia discal la cual esta empeorando y no se que más hacer he hecho de todo miles de dietas y no funciona no se como bajar de peso por favor dime...
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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

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Alplazolam y anticonceptivos

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¿Dieta para definir mi cuerpo sin perder volumen?

Pues quisiera saber una dieta que en conjunto con ejercicio baje mi indice de grasa corporal mi indice de grasa corporal es de 18% tengo 15 años mido 1.75 peso 69kg espero su respuesta de antemano
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Fase volumen muscular

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Rutina para ectomorfo

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Falla en vehículo Renault clio, se salio la polea de accesorios del cigueñal.

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