Como tener una pegada mejor

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Tengo una comunicación interauricular severa, por lo que me deben de operar a corazón abierto, aunque aun no se el proceder de dicha operación, y al parecer algún problema en el ventrículo derecho, Antes de saber esto yo hacia culturismo y tenia...
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¿Puedo perder tripa y ganar músculo en hombros, brazos, espalda y pecho al mismo tiempo?

Tengo 17 años, mido 1'70 y peso 64 Kg .Me he apuntado en un gimnasio hace poco, tanto para perder tripa como para ganar en musculo, sobre todo en la parte superior del cuerpo (hombros, brazos, epalda, pecho). Me gustaría saber si puedo hacer a la vez...
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Necesito ayuda con mi hijo de 4 años

Tengo un hijo de 4 años que desde hace un tiempo a pegado un cambio radical del comportamiento. Me trajo unas notas terribles, la profesora se queja de el dice que no trabaja, contesta, no hace caso y me siento muy frustrada ya que es un niño al que...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

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Soñé que me disparaban 3 tiros y que yo veía las heridas, estas no sangraban solo veía los huecos y buscaba con mucha paciencia ir a algún lugar a que me curaran las heridas.
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Hace más del año me lastime la cadera, lo cual me mantuvo por mucho tiempo alejado de cualquier actividad física, pasa que me salieron manchas color marrón en los tobillos las cuales suben hacia la rodilla casi 20cm, las tengo en ambos pies, tengo 33...
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