Mi bebe de 10 meses que no quiere comida

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Ejercicios que hago; 30 minutos de bicicleta Millones de abominables (más o menos de 5 a 6 series de 30 - 40) Bíceps (3 series de 25) Tríceps (igual) Todo con poquito peso pues no me quiero hinchar, también abductores, pecho.. Vamos lo que me da...
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Postoperatorio por piómetra me asusta

Hace 2 días operaron a mi perrita a esta hora entrando en su 3 día de operación por piómetra, el útero salio entero al parecer sin fugas, ella salio animadita queriéndose parar a caminar desde el primer día, la note que jadeaba mucho y respiraba muy...
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Hoy me he ido a hacer 9 kilómetros entre footing y andando y el aparatito que llevo en la cintura dice que he quemado 380 calorías. Para comer me he hecho una ensalada de:Lechuga, 7 tomatitos cherri, 1 cebolla tierna pequeña, un poco de zanahoria...
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Que comer antes

Voy recién levantado al Gym (como media hora) entonces no sé que desayunar o tomar antes para que me dé la energía rápida para el entreno. ¿Cuál sería su recomendación?.
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