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Tabla de ejercicios y dieta en casa
Pues básicamente lo que pido es que si alguien me podría ayudar, tengo 18 años mido 1,72 y peso al rededor de 52 kilos, tengo los abdominales y el pecho, ya un poco trabajados, pero me gustaría que me ayudaran a saber que comer ynque ejercicios...
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Estoy haciendo detergente de cocina y algo me sale mal
Estoy usando genapol, soda caustica, ácido sulfonico y sal. En agua a punto de hervir en dos recipientes distintos, en uno agregó sal y la soda caustica y en otro ácido sulfonico, sal y genapol. Después unificó todo en un recipiente, y por último...
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Aumentador de PH y el agua se vuelve turbia
Tenemos una piscina de 8x4 con clorador salino, cuando empezamos a limpiar el agua, añadimos la sal y miramos el PH estaba muy bajo en 3.4, así que echamos las cantidades que indican para aumentarlo a 7.2-7.6, al hacerlo el agua, que antes estaba...
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Lesión de tobillo deja un bulto molesto.
Hace aproximadamente un mes me hice un esguince en mi tobillo derecho mientras entrenaba con mi equipo de fútbol. Es mi primera lesión en relación a los ligamentos, y el caso es que por esta razón no me di cuenta de que en si era un esguince y que me...
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Aminoácidos.
Quisiera saber que puedo usar para hacer volumen en el menor tiempo posible, pero sin subir mis niveles de grasa... Me dicen que los aminoácidos sirven bastante... ¿Tu qué recomiendas? Mido 1.72 Peso 64kg
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Inicio de ingesta de creatina
Quiero empezar a consumir creatina pero las indicaciones del envase especifican que debo tomar 6 capsulas 4 veces al día durante los primeros 5 días. Luego debo de ingerir 6 capsulas una vez al día. ¿El contenido de cada capsula es de 700 mg. Mi duda...
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Hola quiero saber mi peso ideal
Que tal mi nombre es maribel y como pongo quiero saber como le hago para llegar a mi peso ideal, yo peso actualmente 62 kilos mido 1.55 y soy complexión media tengo aprox un año haciendo rutina de pesas y e notado que e subido de musculo pero hace...
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¿El rele termico del contactor protege de cortocircuitos tambien?
El libro que estudio, en su capitulo acerca de contactores menciona varios tipos de relé´: relé térmico, relé magnetotérmico, relé de intensidad, relé de tensión..., pero no especifica o explica claro cual es la diferencia entre el relé´térmico y el...
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Problemas lavadora corbero
El modelo LD 181 l, empieza el ciclo de lavado y coge agua pero no pasa de ahí... Coge agua sin parar y sin avanzar el programador... He probado a colocar el programador en otras posiciones y si desagua, centrifuga, etc... Pero cuando tiene que coger...
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¿Cómo preparar ceviche?
Quisiera saber como preparar ceviche mixto ¿Me podéis ayudar? Me han dicho que está muy bueno.
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