Alimentación en el embarazo

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Preparación muscular

Soy un chico de 18 años, mido 1,76cm peso 75kg y bueno tras mi peso me he propuesto hacer algo de gimnasio pero de manera moderada ya que padezco de problemas de espalda, por lo que no puedo coger grandes pesos. También decir que desde hace cosa de 2...
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Ensure, culturismo sin tonterías

Pues mira estoy por empezar el entrenamiento Culturismo sin tonterías deVince DelMonte: es un programa y/o guía de ejercicio que te ayuda, diciéndoloprácticamente a tener un cuerpazo haha, pero yo lo quiero hacer porque soy delgado, tal vez no muy...
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Algún remedio para una afta extra grande?

Hace ya casi una semana me apareció un afta en la mejilla, al final, cerca de los últimos molares, medía medio cm aproximadamente pero noto que ya mide como unos 8 mm, duele bastante para incluso tomar agua, he intentado levantar la mejilla al...
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Ejercicios para recuperar el tono físico y muscular. Tonificar el cuerpo de un boxeador federado

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Querid@ expert@ ante todo agradecerte tu labor desinteresada y mandarte un saludo. Mi consulta es la siguiente: Hace 5 meses me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en una mala caída. Actualmente estoy en periodo de recuperación...
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Que hacer para pasar el. Tribunal medico y optar a minusvalía

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