El pino piñonero

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Soy delegado sindical de UGT. De una empresa de más 200 personas

Somos 8 delegados 4 de UGT, 3 de Comisiones Obreras y 1 de USO, mi pregunta es la siguiente: Mis tres compañeros de UGT son amigos y se cogen mis horas sindicales, en contra de mi voluntad, cuando hay reuniones no me avisan, lo único que me dicen es...
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¿Qué pasa si el propietario de 1 piso solicita licencias para la construcción de un parking público?

Me dirijo a usted para exponerle el caso siguiente y que en la medida que puedan me asesoren. Tengo un familiar que vive en un edificio que comparte un patio interno con otros muchos edificios. Este patio no es propiedad de los edificios que lo...
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Pintar puertas en blanco, ¿Es necesario lijar?

Me gustaría renovar un poco la imagen de casa y pintar las puertas de blanco... Es un piso relativamente nuevo (10 años) y me surge la duda de si enviarlas a un Pintor (me cobra 180 euros por cada puerta) o animarme a hacerlo yo en casa poco a...
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¿Cómo estilizar las piernas?

Quisiera fuera posible me ayudaras con una rutina para piernas. Sucede que tengo unas piernas gordas de arriba y delgadas de abajo, me inscribí en un Gym pero me decepcione y deje de ir, el motivo, que el instructor le daba la misma rutina a...
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Agua en el frigorífico zanussi

Tengo un frigorífico Zanussi modelo ZRB934NW2, tipo CBFF340, el caso es que en el fondo del frigo observo como si congelara un poco, lo tengo a 8 grados, y luego en la parte de abajo justo donde las frutas, siempre tengo mucha agua, hoy he gastado...
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Quiero aumentar mi masa muscular y necesito recomendación sobre estos productos

Tengo 24 años y peso59 kg con una altura de 1,69 mts. Quiero aumentar mi masa muscular y por eso necesito me aconsejes sobre el uso de 2 productos que compre: milk protein y carbo complex. Te agradezco todo lo que me puedas recomendar con respecto a...
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Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Ayudame a aumentar volumen

Tengo 16 años, mido 1,72cm, peso 66kg, hace 1 año que voy al gym. Tengo una buena genética, por eso tengo facilidad en sacar algunos músculos mis dudas son las siguientes: 1)¿Tengo dificultad para sacar volumen en pecho (pecho alto precisamente) que...
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Después de parir he engordado. Voy al gimnasio para adelgazar. ¿Qué debo comer?

Tengo 27 años y di a luz a un hermoso bebe hace año y medio antes pesaba 60kl y después del parto quede pesando 78kl. Actualmente estoy en un ginnacio he realizado dietas y más dietas pero no veo los resultados, que me recomiendas. Que debo comer,...
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Corte para pelo fino y escaso y canoso

Mi pregunta va dirigida a un/a asesor/a de imagen. Tengo 48 años, mi pelo es fino y tendente a graso. La mayor parte, si no la mayoría, son canas. Quiero cambiar mi imagen y solicito que me aconsejen un corte de pelo que pueda ir a mi cara de corte...
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