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Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado
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Me gustaría saber que entrenamiento debería seguir para ganar en fuerza y velocidad en las artes marciales, me refiero al entrenamiento de pesas, que porcentaje del máximo peso que puedo hacer en una sola elevada debería utilizar, cuantas...
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¿Qué goma para la primorac carbon?
Ahora mismo tengo unas tenergy05 en mi madera primorac carbon y quería saber que gomas(ademas de la tenergy05)de estas que te pongo a continuación le iría bien a mi juego que es ofensivo, le doy bastante efecto a la bola y juego a corta y a media...
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Coste de reforma integral
Tengo que realizar una reforma integral de una vivienda que me he comprado de 105 m2 útiles. ¿He pedido presupuestos a varias empresas de reforma integral y los presupuestos en el mejor de los casos ronda los 30.000?. Pero en este caso no me lo ha...
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Entrenamientos
Me gustaría saber que tipo de entrenamiento es mejor. Tengo 41 años y juego en un equipo de fútbol de veteranos. A) Lunes tarde pesas. Miércoles mañana running 1 hora. Viernes mañana natación 1 hora. Sábado tarde partido oficial. B) Lunes mañana...
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Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Soy un joven de 17 años juego al fútbol en categoría juvenil, mi estatura es de 1.71cm y mi peso es de 69kg, juego la posición de defensa central y también me ubican en la contención, mi problema es que necesito mejorar en el juego aéreo en el salto,...
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La Violín
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Ayuda sobre creatina y glutamina
Quería saber como se toma la creatina con la glutamina para hacer que funcione mejor, yo la eh tomado así, me tomo 5gramos de creatina antes de entrenar y después de entrenar 5 gramos de glutamina y 5gramos antes de dormir, esta bueno así o hay otra...
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