Lo tengo malito

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Dieta para definición muscular

Tengo 32 años, mido 1´79 y peso 79 kilos. Voy al gym a diario, 2 veces a la semana hago clase aeróbica y 3 días a la semana 30 minutos aeróbico + pesas para definir. Además, quiero empezar a nadar a primera hora del día y seguir el entrenamiento por...
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TORTUGA con hambre

Tengo una tortuga de unos 9 años y hace dos días que me quede si comida hoy se me ha olvidado comprarle y ayer le di un poco de lechuga también zanahoria pero no lo comió solo un poco de lechuga, no se que darle. ¿Qué puedo darle?
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Mi gatita tiene gastroenteritis y no mejora

El lunes pasado lleve a mi gatita con el veterinario y le diagnosticaron gastroenteritis causada por parásitos, le dió desparasitante y una suspensión que contiene neomicina, caolin y pectina (1ml cada 12 horas) para ayudarle con la diarrea que...
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Buenas un gustaso pode contactarme

Quería saber algo al respecto:si unos tomanodo jugos de verduras procesadas todos los ´días seria malo en vez de cocinarlas al vapor o tendría que mediar y pro ejemplo hacer si pensó comar cinco verduras al día procesar un tanto y el resto cocerlas...
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He adoptado a un gatito de 2 meses, no deja de maullar y no come!

Ayer 30 de abril de 2020 adopté a un gatito de unos 2 meses aproximadamente. Lo traje a casa, y todo bien, exploró mi habitación que es donde lo tengo actualmente puesto que mi casa es de 2 plantas y me da miedo que se meta en algún lugar y no poder...
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Añadir hidratos de carbono a dieta

Estoy haciendo una dieta, en la que primero se come solo proteínas: Desayuno: Café con leche descremada Comida: verduras y carne Cena: verduras y pescado. Ahora, incorporo hidratos de carbono (tengo que hacer durante 8 semanas). Desayuno: café con...
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Dieta de volumen-musculación

Como le he dicho aquí le voy a intentar dejar mis dudas juntas, para ver si así puedo montar la dieta para poder empezar en el gimnasio cuanto antes. -Esta es la dieta que me ha dado: DESAYUNO: 3 claras de huevo + 1 yema + 2 tajadas de pan integral...
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¿Cómo veis mi entrenamiento?

Soy un chico del sur de españa, tengo 25 años y peso 87 kilos y mido 1.88. Empecé en el gimnasio hace 4 meses, cuando empecé pesaba 81.5 kilos, con lo cual he puesto 5 kilos y medio je je y la verdad es que me noto mucho mejor, con algo más de...
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Mira mi plan para adelgazar y ganar algo de musculo

LEETELO ENTERO.Mira tengo 14 años mido 160 de estatura y peso 88,87.5 Kg ya que se todo el peso no es de grasa pero bueno.Quisiera adelgazar .Me puesto como mi propio plan para adelgazar,estoy aciendo una rutina de ejercicios de kickboxing...
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Mi perrita tiene diarrea con sangre

Mi perra lleva 2 dias con diarrea con sangre pero ahora parece que ya come, sale a pasear y no esta decaída ni hace caca parece estar mejor pero tampoco le viene la regla hace ahora dos meses de retraso, ¿A qué se debe? Es un yorshkie de 9 años ayuda!
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