Leche con galletas

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Como debo tamor el muscle juice llevo 2 años mas o menos en el gym tengo 21 años mido 1.82 cm gracia

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¿Se puede dejar la carne y como proteína solo comer pescado?

Me gustaría ir dejando poco a poco la carne porque estoy en contra del maltrato animal pero no se si las proteínas que falten de un lado las puede cubrir el pescado. El problema es que dicen que el pescado tiene bastante mercurio y se lee que afecta...
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Sigo una dieta equilibrada y practico ejercicio en el gimnasio con intención de definirme

Os comento : Llevo 3 meses de forma regular yendo al gimnasio. 2horas al día 1,30h de musculación 30m corriendo en cinta. 5 días a la semana o 4 mido 1.82 y peso ahora mismo 79,5 k en estos 3 meses he perdido algo más de 4 kilos y la verdad k lo...
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Mi bebe llora "sin motivo"

Antes de empezar a preguntar, te pongo en antecedentes. Tenemos un peque que hoy cumple 20 días. Nació por parto natural y todo de maravilla, excepto que no hubo manera de que quisiera el pecho. Nosotros creemos que fue parte de culpa porque estuvo...
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Que quiere decir daño hepático difuso moderado

Hace unos días a mi mamá le hicieron unos estudios y dentro de toda la explicación que sinceramente uno no entiende los términos, en el espacio que dice conclusión, se puede leer lo siguiente: DAÑO HEPÁTICO DIFUSO MODERADO E HÍGADO DE ASPECTO MUY...
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¿Por qué no estoy desarrollando masa muscular?

Soy un joven de 25 años, mido 1.79 y peso 165lb, desde hace tiempo he entrenado con pesas pero no he sido muy disciplinado, por lo que entreno unos meses y luego abandono mucho tiempo los ejercicios. Últimamente volví a retomar mi rutina de...
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Como aumentar pierna

Mimo soy una chica de 20 años y mido 1.65m peso 49kg me gustaría que dieras una dieta para aumentar el volumen de las piernas y pompas, claro y también una rutina de ejercicios para lo mismo espero tu respuesta gracias =)
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¿Por qué después de esatr un año en el gym no se me marcan los músculos?

Soy un chico de 19 años mido 1.69 i peso 65k te explico, hace un año i pico que voi al gym, i la verdad es que no me noto nada de mejora, lo único que cojo el doble de peso que antes i cada vez más, pero con respecto al cuerpo no cojo volumen ni peso...
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Colesterol y triglicéridos altos

A mi hija de 13 años lesufre de sop y resistencia a la insulina actualmente esta en tratamiuento para dicho padecimientos, pero ademas se le sumo que en su ultimo estudui de perfil lipídico le salio que el colesterol total esta 228 y los...
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Encontré un gatito en la calle

Hace dos días encontré a un gatito en la calle, estaba abandonado, en verdad que no se cuando días o semanas tiene pero es muy pequeño, resulta que lo he alimentado pero no ha hecho sus necesidades, y la verdad es que no se que hacer ´´estoy muy...
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