Endurecer la masa de las croquetas

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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Agua/aire a presión por tubo calderín en calefacción de leña

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Dieta de definición muscular

Te comento, he comenzado la etapa de definición muscular de cara al verano, mi situación actual es que tengo 22 años, mido 1,68 cm y peso 70 kilos, mi porcentaje de grasa es del 19%. Mi objetivo es llegar a bajar por debajo de 10%. Voy al gym...
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Rejuntar suelo

Tengo el suelo del garaje de baldosa de 30x30 y una junta entre uno y otro de 10mm, la junta se relleno con el cemento cola que se pegaron las baldosas y en algunos sitios las juntas se están vaciando y no paran de echar polvo, y toda la porquería se...
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Tapar rozas

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Los agujeros de sujeción al piso del inodoro se agrandaron. El inodoro se mueve.

Los rellené con masilla y volví a agujerear pero a los dos o tres día la masilla cedió. ¿Alguien sabe que hacer?
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Busco información sobre el consumo de quiebra barriga plus y alcachofa con boldo para perder peso

Te cuento que soy una persona muy obesa mido 1.65 peso 112 kilos y tengo 20 años, ayer empecé a tomar quiebra barriga plus y alcachofa con boldo, que tal es esta droga me puede ayudar o no, de no ser ais que otra me recomiendas. También me gustaría...
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Alguien capaz de ayudarme a desarrollar las ¿Piernas en 3 meses?

Soy una persona delgada. Mido 5'5 y peso 118 lbs. Para algunos puedo estar bien, pero reconozco que debo aumentar de peso y marcar mi cuerpo, especialmente piernas, muslos y glúteos. Me he puesto una meta: 3 meses INTENSOS. En ese tiempo me gustaría...
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