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Hago deporte habitualmente y ahora estoy haciendo el camino de Santiago por lo que hago una media de 70km diarios . Y no entiendo por que he subido 2 kg y no he bajado mi porcentaje de indice de grasa que se mantiene en un 19,5%. He pensado que esto...
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Por favor necesito ascesoria para empezar en el GYM

Soy un hombre de 21 años, mido 180, y pues soy delgado de constextura atlética ya que antes jugaba baloncesto, bueno que quiero es que me saque de varias dudas que tengo, mi intención es entrar el GYM para aumentar masa muscular ya que estoy siempre...
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Dolor de espalda al dormir

Mi problema es que me acuesto sin dolor de espalda (lumbar)y me despierta el dolor a las 5 o 6 horas. He probado con colchón duro, con colchón duro con cubrecolchón viscolástico, con colchón de media dureza, y la mayoría de las noches me pasa lo...
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Cuando tengo sexo con mi novia siempre le duele al penetrar con mi pene en su vagina.

Yo soy un chico y cuando hago el amor con mi novia casi siempre la duele cuando esta entrando mi pene en su vagina. La tengo que excitar muchísimo (acariciándola los pezones..) antes de intentar la penetración pero cuando mi pene esta entrando en la...
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Forrar escalera con parqué laminado sintético

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¿Se puede tener una alergia ocular (conjuntival) al gas natural?

Tengo 2 años que cambie de residencia. A partir de este cambio mis ojos se han tornado irritados, cansados y con un enrojecimiento constante en la conjuntiva. A pesar de haber sido revisado y medicado por alrededor de 5 oftalmólogos no he logrado...
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¿Hacer superserie para definir?

Tengo 24 años y llevo en el gimnasio como 4 años aunque lo suelo dejar siempre un poco cuando llega el verano por el calor que hace en el gimnasio xD y me quedo bastante mas seco luego me apunto y gano muy rapido el musculo tengo un 8,7% de grasa...
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Que cantidad de proteína debo de consumir

Tengo 16 años peso 78 kilos tengo aproximadamente 4 meses asiendo gymasio y si veo resultados pero voi a comprar una proteína y el problema es que muchos me dicen que engordare y no quiero eso porque apenas noto mi abdomen no quiero tener cuerpo de...
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