Duda en ejercicio de productividad

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¿Tomar geles y barritas energéticas cuando salgo los fines de semana con la bicicleta?

Llevo un tiempo que salgo los fines de semana con la bici con los amigos y nos hacemos rutas de 50 a 70 km depende del día, al principio voy muy bien pero para cuando llevo un par de horas voy que no tiro... Y los días siguientes estoy muy cansada....
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En 2.5L de solución acuosa se encuentran disueltos de CaCl2. ¿Cuál es la presión osmótica de la solución a 37°C? (R=0.082 atm)

No entiendo cómo resolverlo, necesito ayuda ya que tengo que entregar esto lo antes posible
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