Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado

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ME cruje la rodilla y cojeo al andar mi pregunta es la siguiente ¿Puede ser menisco o ligamento cruzado anterior? Debe saber que estoy operado ligamento cruzado anterior hace 5 años con tendón rotuliano sin traumatismo
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Tratamiento para dolor de Rodilla

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Crujido de rodillas realizando bici estática

Hace unos días que mi pareja ha empezado a utilizar la bici estática. Hoy cuando estaba con el programa de la bici ha empezado a notar como la rodilla derecha hacía continuamente como una crepitación o sonido cuando subía de nivel y luego cuando ha...
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Aumento de masa muscular (descanso de 3 ó 7 días)

Mucho he oído hablar sobre el descanso que necesita el musculo para crecer, una vez que se ha ejercitado, (hago el comentario que tengo 10 meses tomando proteína de suero de leche), He escuchado dos teorías: 1.-La primera es que cada musculo necesita...
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Entrenamiento oposición de bombero.

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Eliminar MICHELIN

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Zip malossi

Tengo una zip sp con un yasuni R i un carbu delortto a 17,5 mi pregunta es si le pongo el malossi sport iría bien con el variador malossi MHR i con el embrague malossi delta clutch MHR? ¿I cambio el cigue? Sino también puedes recomendarme otro...
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