Esos kilillos de más!

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Estoy pintando las paredes de mi piso y he descubierto que no es tan fácil como pensaba. Por este motivo, quería ahorrar un poco de esfuerzo y no pintar algunas estancias que no están del todo mal. El problema es que, aunque en general no necesitan...
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Exceso de grasa abdominal (volumen abdominal 111 cm) en una mujer con normopeso

Tengo una pregunta sobre la obesidad localizada. Soy mujer, tengo 39 años, mido 1.77 cm y peso 76 kg, y con el IMC 24,3 teóricamente estoy dentro del peso considerado “normal”. Sin embargo, desde hace unos 3 años la grasa se me acumula casi...
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Peinados casuales para cabellos rizados

Tengo el cabello rizado y cortado parejo hasta 2 dedos bajo el hombro con la raya en medio y estoy ya harta de hacerme la misma cosa de todos los días: andar con el caello alborotado y suelto o cogerme el pelo en una cola de caballo o un medio moño o...
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Dieta para deporte alto nivel

Espero que me puedas orientar un poco acerca del siguiente tema, que me está obsesionando un poco: llevo algún tiempo realizando preparación para padel, y realizo 3 sesiones semanales de entrenamiento (2 de técnica y 1 de acondicionamiento físico)....
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Candida y embarazo

Acabo de recoger los resultados del exudado vaginal que me hicieron para detectar estreptococos de cara al momento del parto (estoy de 34+6), y no ha salido estreptococo, pero sí cándida albicans. Sé que es un hongo, y que normalmente no tiene mucha...
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Te cuento que soy una persona muy obesa mido 1.65 peso 112 kilos y tengo 20 años, y estoy desesperada por bajar de peso que me recomiendas, algún medicamento químico o alternativo para bajar y controlar el apetito.
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¿Qué dieta y rutina me recomiendas para endurecer el músculo y quitar la celulitis?

Bueno la cuestión es que empecé al gimnasio hace 3 meses en el que voy 2 días a la semana a spinning, no he notado muchos resultados entonces he oído que casi un 70 o 80% del objetivo que yo quiero conseguir (endurecer musculso, quitar celulitis) es...
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Yo digo que si es eso)... Y mi problema es debido a depresión. Verá... Hace un año murió mi mamá y la comida me calmaba un poco el dolor... Se que puede sonar tonto pero es vdd. El problema es que... Subí demasiado de peso. Mido 1.63 y peso 95 kilos....
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¿Es esta una dieta adecuada para perder peso?

Soy un chico de 25 años que mide 1.74 y pesa 98 kilos. Me cuesta mucho bajar de peso. He conseguido esta dieta y les agradecería que me indicaran si con ella podré bajar de peso de aquí a 6 meses, al menos que comience a ver resultados y no me...
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Usar imprimación para instalar baldosas de gres, encima de suelo irregular de baldosas de terrazo

Queríamos pegar baldosas de gres de 45 x 45, encima de un suelo de terrazo antiguo (unos 55 m2) al que se le ha manchado de yeso, pintura etc. Y al que se le han hecho rozas, tapando estas con 1 capa de 2 cm de arena y otros 3 o 4 cm de mortero. El...
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