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Elasticidad en las piernas
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Perder grasa y ganar masa muscular
Tenia más de un año retirado del GYM he regresado y estoy caminando 15 minutos de lunes a viernes, también estoy tomando clases de kb 60 minutos los lunes ademas estoy realizando una rutina de principiante 60 minutos de martes a viernes... Pero he...
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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol
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Densidad muscular
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Arte marcial para comenzar. Aikido yoshinkan
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Fuerza explosiva para combate
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¿Qué ejercicios puedo realizar?
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