Nadar con manoplas

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Calefacción por emisores térmicos eléctricos

He decidido poner en mi apartamento calefacción mediante el sistema de emisores térmicos eléctricos, de los denominados "de bajo consumo" o "calor azul", y me han dicho que simplemente sujetando el aparato a la pared y enchufándolo a una toma de...
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Hernia discal (L5-S1)

Hernia discal (L5-S1) Hola. Tengo 37 años. El pasado mes de agosto me diagnosticaron una hernia discal (L5-S1). Mi mundo se vino abajo. Estoy muy deprimido. ¿Un fisioterapeuta me dice que es una protuberancia (protusión?) Y que el 80% de las personas...
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Aumentar masa muscular y bajar grasa abdominal

Soy una chica de 30años. Llevo varios años acudiendo al gimnasio, hago un poco de todo, pero sobre todo ejercicios aeróbicos porque es con lo que más me divierto, algo que creo que es importante, cuidarse divirtiéndose. Voy al gimnasio 4 días a la...
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Caña y carrete para pescador experimentado

Quiero comprar unas cañas nuevas y carretes, quiero que puedan lanzar lejos 150 o más metros. Se que el que lanza soy yo. Que sean telescópicas .valoro peso y prestaciones mejor 4.50 o.5,00. Acción 100,200 o 150, 250 sin más recibe un cordial saludo...
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Problema con el icp y el consumo de electricidad.

Tenemos un problema bastante grande en casa por culpa de la última factura de luz. La factura es bimensual, y nos indican que nuestro consumo en estos dos meses (de mediados de diciembre a mediados de febrero) es de 9500kWh. Nuestros últimos dos...
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Tengo 43 años y peso 102 kg. Hace unos 8 meses que empecé a hacer un poco de tonificación y cardio. Al principio pesaba 105 kg los primeros meses gané como 2 kg o más luego he ido perdiendo poco a poco hasta el peso actual. He perdido volumen también...
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Trabajar los brazos (bíceps - tríceps)

Soy principiante en esto de la musculación y quisiera comenzar con una rutina. Cada vez que voy al gimnasio, no se que ejercicios hacer y por eso pienso que a no ser que pregunte a alguien estaré perdiendo el tiempo. Ya se que se necesita mucha...
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¿Cómo definir brazos y abdomen y aumentar de peso?

Soy una chava de 19 años, mi problema es que he hecho muchas dietas y ME DEFORME EL CUERPO, mira empecé haciendo pesas a los 14 y aunque tenia muy buen cuerpo, quería subir mi volumen en pompas y piernas y lo logre (aunque también me aumentaron los...
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