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Referente multisaltos
Que tal quería saber si me podrías ayudar con el tema de entrenar en la pista con multisaltos, te aclaro que yo me dedico a carreras de 10 Kms. Y 21 Kms. Mis mejores tiempos han sido en 10 Kms. 38' 08'' y en 21 Kms. 1 hr. 28'. Este año mis tiempos...
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"estatica" centro de gravedad
Un tablón uniforme es transportado por tres hombres de manera que unos de ellos lo toma por uno de sus extremos y los otros dos hombres lo soportan por medio de una barra perpendicular al tablón. ¿Encontrar el punto en que debe colocarse dicha barra...
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Cambiar bañera por plato ducha
Quisiera cambiar la bañera por un plato de ducha. El plato irá colocado entre paredes cuya distancia es de 1,55 metros. Mi intención es que el plato ocupe todo el espacio (1,55), tengo entendido que hay platos incluso de 1,60. La pregunta es la...
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El pedal de embrague se me queda abajo a alta velocidad
Al circular a más 80 km/h , cuando quiero cambiar de velocidad, el pedal de embrague se queda abajo, hay que subirlo con el pie, aunque he cambiado la bomba de embrague, la superior, la que accionada el pedal, no hay fuga ni perdida de liquido, ¿Qué...
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Tornillo de rejilla plato de ducha?
En el patio tengo un plato de ducha al lado de la piscina. Conclusión La cabeza del tornillo de la rejilla está partida y ni con alicates ni con nada consigo que el tornillo gire. Que podía hacer también le he hecho un corte para meter el...
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Construcción de trastero en terraza
Me acabo de comprar un piso que tiene una terraza de 20 m y he pensado que podría aprovechar todo ese espacio para hacerme un pequeño trastero de 3m por 2m aproximadamente. Como soy bastante manitas quiero hacerlo yo pero necesito algunos consejos:...
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¿Cambiar bomba de agua en buenas condiciones?
¿Podrías aclararme un mosqueo que tengo? Te explico: tengo un audi a3 tdi y el coche tiene 180.000 km y me va de maravilla. El mosqueo viene porque lo llevé a hacerle la revisión de aceite, filtros y tocaba cambiar la correa de distribución y poleas....
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Con el spinning aumentan los glúteos?
Esta pregunta prácticamente no la realizo yo... Mi amiga Alejandra pues es un poco se podría decir que plana tanto en busto como en glúteos. ¿Obviamente sabe que en el busto pues no ay mucho que hacer pero quiere saber si con algún ejercicio como el...
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¿Por qué tengo me sigue molestando después de una fractura el troquiter izquierdo?
Hace 4 meses se me fracturó el troquiter izquierdo sin desplazamiento cayéndome de una bici. Estuve un mes con cabestrillo y después continué como si nada. Ahora, 4 meses después siento el brazo más débil y por ejemplo hay en muchos ratos que que me...
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Cabecero cama
Estoy diseñando mi cabecero pero tengo un problema, te cuento: La cama mide 1.35, la idea es colocar una foto de 1.55 de largo por 1.10 de alto como si fuera el cabecero, pero para que se vea bien la voy a poner que sobresalga por encima de la...
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