Sobre conveniencia del King Boxing

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Musculacion y kick boxing

Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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Hacer karate a los 28 años

En primer lugar comentarte que estoy decidido a practicar un arte marcial tradicional de origen japonés, estoy entre dos muy distintas karate shotokan o aikido. El caso es que ambas me gustan mucho, por eso tengo pensado practicar las dos( primero...
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Baja maternidad día de incorporación bien contado

Según he ido leyendo en el foro, he calculado lo de mi baja de maternidad, los días de lactancia y vacaciones. Tengo que enviarle a mi empresa la carta para decirles lo de la reducción de jornada de 6 horas y el día que me incorporo (si tuvierais...
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¿Cómo puedo poner una reclamación a un profesor?

Estoy en un centro de formación profesional realizando un curso de grado medio y resulta que tenemos una profesora que, entre otros muchos sinsentidos, tiene un criterio de evaluación de exámenes realmente pésimo. No sólo puntua como le da la gana...
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¿Soy demasiado mayor para aumentar mi volumen y definición e ir a concursos de culturismo?

Soy un hombre de 33 años con 1.68 de estatura y 73 kgs de peso. Hace 3 meses empecé a levantar pesas y comienzo a notarlo sobretodo en mis brazos, mis preguntas son las siguientes:- ¿A mi edad cuales cres que sean mis mayores logros en cuanto...
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¿Aikido o muay thai?

Bueno estoy pensando en mpezar al clase de arte marcial. ¿Estaba pensando en el aikido pero unos dicen que es efectivo en 1 pelea real y otros que no.tu que piensas? ¿Y el muay thai? 1 saludo.
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Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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Abertura para lanzar patadas

¿Cuál es el mejor ejercicio para recuperar o tener abertura en as piernas para lanzar patadas en tae kwon do u otro arte marcial?
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Recién vooy a empezar el shotokan

Ante todo te doy las gracias por la respuesta, mira tengo 26 años y nunca he practicado un arte marcial, pero siempre me han gustado, ¿Crees qué a mi edad pueda elongar en corto tiempo es preciso hacer el trabajo de elongación para las patadas al...
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Media jornada Por ser Madre

La empresa me a mandado un burofax poniéndome que por motivos económicos y organizativos de la misma mi nuevo horario sera de 4 h, de 14:00 a 18:00. (Actualmente es de 8:30 a 13:30 i 15 a 18) y yo aun estoy de permiso por maternidad que me finaliza...
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