Cuestión de Peso

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Tengo 24 años y no puedo levantar pesas por un problema en mis rodillas, solo quisiera saber que ejercicios puedo hacer para aumentar el volumen de mis glúteos ya que los tengo muy caídos, también quisiera saber como aumentar la masa muscular de mis...
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Bisagra arrancada

Tengo un armario de aglomerado con 3 bisagras al que se le han arrancado los tornillos de una de ellas en la zona del lateral del armario (no de la puerta). No puedo cambiar de sitio la bisagra porque va embutida en la puerta ni tampoco puedo poner...
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Para qué sirve la proteína, estoy pensando en tomar

Llevo mucho tiempo yendo al gimnasio, unos 3 años, y nunca he tomado nada de este tipo de productos. Estoy pensando en tomar proteína por que me han dicho que me ayudará a aumentar un poco el musculo y me han dicho que es sano. El caso es que no...
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Se me entume mi cuerpo

El problema que tengo no es frecuente, hace 1 año me sucedió y ahora hace 1 semana me volvió a suceder, siento como si se me durmiera mi cuerpo, los síntomas que me dan son: primero me da un fuerte calambre en el pié derecho que no puedo controlar...
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Mi perrito sin apetito

Doctor ¿Cómo esta? Le quiero hacer una pregunta que en otra oportunidad se la hice pero ahora tengo más información para que usted me pueda orientar, Mi cachorro schnauzer de casi 5 meses esta comiendo menos que antes, en los 3 meses que lo tengo ha...
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Como extender la señal wifi a 150 metros

Quiero que la señal wifi pueda alcanzar a 150 metros, no quiero un enlace punto a punto, quiero por decir un router que tenga la fuerza para que el wifi llegue a 150 metros sin perder datos o que me recomiendan
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No puedo adelgazar que hago?

Gracias por leer esto y si puedes ayudarme pues lo agradecería. Aqui voy, soy un a chica de 21 años, mido 1.60 y peso unos 62 kg. Hace unos meses tuve 70 pero debido a que estaba muy resfriada sin ganas de comer y demás he adelgazado por lo que estoy...
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¿Cuánto llegare a medir si tengo 16 años cumplidos?

Quisiera saber cuando voy a medir ya cuando madure, se que eso lo dirá el tiempo, pero incertidumbres que se generan a mi edad, bueno, les cuento mi caso, tengo 16 años cumplidos (no llevo ni el mes) y mido 1.74, pero hay que tener en cuenta que la...
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Por qué mi gata no come y vomita espuma blanca?

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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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