Entrenamiento y tácticas juveniles

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Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
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Caldera saunier duval con vaso de expansión picado

En mi piso tengo una caldera Saunier Duval Thema Classic con 5 años de antigüedad, y como me perdía presión echando agua por un tubo de aliviadero, llame al tñecnico y me dijo que el vaso de expansóon estaba picado, pero que debería pensarme si...
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Nadar 100m en 1m,20s

Me seria de gran ayuda que me facilitaras una rutina de entreno para nadar 100 metros en un minuto y veinte, tengo 37 años, nado a menudo, corro y demás.
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Topografiar 5km de carretera

No tengo mucha idea de topografía y necesito estimar el tiempo y personal necesario (cuanto correpondería a campo y cuanto a gabinete), para realizar un proyecto en el que los entregables son: - Perfiles trasversales de calzada cada 10 metros con 15...
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Reducir diámetro tuberías en instalación aire acondicionado

¿Tengo uberías de 1/4-1/2 en la preinstalación y el equipo que he comprado viene preparado parado para tuberías de 3/8-5/8 . Podría instalarlo abocardando sus extremos? ¿Funcionaria bien el aire acondicionado? Tan solo habrá 3/4 metros entre el split...
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¿Cómo decoro un salón con tres puertas?

Estoy decorando mi casa y el salón me trae por la calle de la amargura. Es un salón rectangular de poco más de 4´5 metros de largo por algo más de 3 metros de ancho aproximadamente. El problema es que en una pared lateral está la puerta de acceso al...
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¿Por qué dejé de crecer? ¿Puedo hacer ejercicios para aumentar mi estatura?

Tengo 15 años, casi los 16, y más o menos hace más de un año dejé de crecer. Mido 1.66-1.68, la misma estatura del verano pasado, y digo que siento que ha parado mi crecimiento hasta ahora porque solía medirme con ciertos compañeros, los cuales ahora...
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Espectros ir

Necesito los espectros ir del bencilo y de la benzoina si tienen por ahí alguna página donde los pueda encontrar pasenmela
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Volumen y definición muscular

Soy francisco tengo 18 años, peso 75 kilos y mido 1,86. Me gustaría saber mi peso ideal para esta estatura. Yo voy al gimnasio desde marzo y hace una semana empecé a tomar proteína de suero y huevo, lo tomo 3 ó 4 veces por semana, y voy al gimnasio...
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¿Laptop para edición y diseño empresarial?

Necesito asesoría para escoger una laptop tipo workstation que reúna los requisitos mínimos para diseño y edición de vídeo, como no cuento con mucho presupuesto sería una de segunda comprada por ebay o amazon. El presupuesto disponible es de 400$....
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