¿Cómo puedo crecer 5 cm de estatura?

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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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¿Gente alguna experiencia de una persona que no haya crecido y se aya quedado con la estatura de sus 17 años?

Quisiera saber si a alguien le a pasado algo similar y como fue
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¿Tengo 18 años podre crecer más?

¿Tengo 18 años y mido 1.60 quisiera saber si podre crecer más? Fui prematuro de 8 meses, y en estoy momentos voy al gym no se si eso podría afectar mi crecimiento
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Dudas sobre el desarrollo del pene

Me gustaría que me resolvieseis algunas dudas sobre el crecimiento del pene: 1- Tengo 15 años y el pene me mide 15 cm en erección ¿Crecerá mas? Y si es así ¿Hasta qué edad aproximadamente? 2- ¿El crecimiento del pene esta determinado por...
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¿Tengo 15 años y mido 1.61 creceré más?

Tengo 15 años recién cumplidos mido uno 161 peso 54 kg y soy hombre mi papa mide 172 y mi mama 150 como normal y no hago mucho deporte mi meta es al menos es llegar al 170 ¿Cómo puedo potenciar mi crecimiento? Vi por ahí que podía influir si me...
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Tengo 15 años y cumplo 16 en 3 meses, mido 1.73

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¿Creceré más o ya me quede como estoy?

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¿Creceré de estatura con 16 años?

Yo mido 1,65. Mi padre 1,68 y mi madre 1,63 Mi hermano mayor mide 1,73 (Posiblemente lo heredó de mi abuelo). Sinceramente, desde febrero he comenzado a hacer ejercicios de estiramiento, por supuesto descanso 1 día, desde entonces e evitado las...
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No he crecido en 3 años. Desde los 12 hasta los 15 y ya voy por los 16

A los 12 años media 1.60, cuando cumplí 15 seguía midiendo exactamente lo mismo. Han pasado tres años, y ya voy para los 16. Desde hace unos 3 meses he estado haciendo natación 4 días a la semana y basketball 2 días a la semana. Mis papás miden 1.55...
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