SR Suntour XCP 95

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Ciclismo / aumentar masa muscular en piernas

En las mañanas hago una hora de ciclismo (que es mi pasión), y creo que en las tardes podría tener tiempo para hacer ejercicio también, pero no me defino si hacer trote, o gimnasio. Éste último no me llama la atención porque no me quiero poner...
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Consumo Hyundai Santa Fe nuevo

Hemos adquirido el pasado sábado un Hyundai Santa Fe 2.2 crdi (diesel). Cuando fuimos a retirarlo del concesionario marcaba 18 kilómetros realizados y un consumo medio exageradamente elevado, de 47 litros a los cien creo recordar. Preguntado el...
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Es imprescindible aceite Solaris para mi Renault Megane?

Necesito hacer el cambio de aceite y filtro y mi vehículo es un Renault Megane con filtro de partículas. Parece ser que mi vehículo necesita aceite Solaris. El problema es que este aceite sólo me le ponen en talleres de la casa o paralelos; he...
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Talla del cuadro

Después de mirar un montón de páginas sobre como elegir la talla de la bici aun me quedan algunas dudas. Yo mido 1,80m de altura y mi entrepierna 89cm, según lo que he leído, tengo que multiplicar mi entrepierna por 0,50 y esto me dará la altura que...
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Talla de bh expert fsr

Quiero comprar una bici expert fsr pero no me saben decir exacto la talla que tengo que coger ya que las dos tallas me quedan bien son la talla 39 y 43. Según mi altura es la 43 pero no estoy seguro. Mis medidas son altura 1.67
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¿Por qué he subido 2kg si estoy haciendo 70km diarios en bici desde el jueves? Soy deportista

Hago deporte habitualmente y ahora estoy haciendo el camino de Santiago por lo que hago una media de 70km diarios . Y no entiendo por que he subido 2 kg y no he bajado mi porcentaje de indice de grasa que se mantiene en un 19,5%. He pensado que esto...
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Roce de la rueda trasera

El otro día me fui con la bici como hago casi todos los días, pero al montar y dar la primera pedalada note que se estaba produciendo un rozamiento en la parte trasera, tras mucho investigar, descarte los frenos y vi que la rueda trasera al pedalear,...
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Presión en las llantas de Bicicleta

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Entrenamiento master 30

Tengo 39 años y compito en master 30. Mi estatura es de 1'79 y peso 78'5 kgs por lo que me gustaría bajar entre 3 y 5 kgs para "ir" mejor en la bici. ¿Qué tipo de dieta o entrenamiento debería hacer para bajar esos kgs y a la vez mantener un buena...
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Música de fondo para un video de un descenso en bicicleta.

Ayer grabe un descenso en primera persona en una. Bici de montana, es. En un bosque y hay partes muy técnicas y bajadas muy buenas, que música puedo poner de fondo para que le de un. Toque al. Video, ya sea rock, metal o electrónica pero que sea una...
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