Ayuda para abdominales

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Soy sebastián, tengo 18, y hace ya más de 2 años que voy al gimnasio .juego al rugby. Aumenté más de 15 kg .Peso 89 kg y mido 1 83. No tengo brazos grandes, entreno una vez a la semana los brazos (tríceps y bíceps) y quisiera saber que rutina tengo...
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Extracción de la muela del juicio superior derecha

Mi odontólogo me tomo una radiografía y me dijo que la muela del juicio superior derecha tiene una caries gigante y que llego al nervio, me dijo que debía sacármela y me envío a un cirujano dental, la verdad es que me da mucho miedo sacármela debido...
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¿Qué caldera es mejor? ¿Viessmann vitodens 100 26kw O Vaillant ecotec plus vmw?

Vivo en Bcn en un piso de 70m2 y quiero instalar calefacción. Me han hecho presupuesto con dos calderas: ¿Viessmann vitodens 100 26kw Y Vaillant ecotec plus vmw. Cuál es mejor? Los radiadores que me pondrán son de la marca Fondital Blita 500/100.
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Tengo que pasar la inspección y tengo unas dudas: He instalado la caldera atmosférica en la cocina y el tamaño de las dos rejilla (superior e inferior) es 15x15 ¿Son correctos?. He oído que tienen que ser de 17x17 pero la rejilla es la original de la...
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Estoy instalando un depósito de agua de 350 L en el garaje que se alimenta de la red y quiero ponerle un grupo de presión. La cuestión es sólo usar este depósito de agua con su bomba de presión cuando nos cortan el subministro de la red durante...
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Vaciar el circuito

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