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Simetría

¿Cómo lograr simetría? ¿Especialmente en pectorales?
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Busco rutinas de ejercicios y dietas para desarrollar pectorales y perder barriga

¿Quería que me aconsejaras sobre ejercicios, comidas etc... Mido 1.80, peso unos 100 kg y tengo 17 años. Sobre todo si me pudieses decir ejercicios para desarrollar pectorales y perder barriga... Y bueno luego ya lo que tu quieras..
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¿Combinación idónea?

La verdad es que llevo dos días leyendo tus respuestas aquí y en tu foro y quería comentarte una duda que tengo. Llevo 2 meses entrenando con pesas de forma continua, 5 días a la semana y dos veces a la semana cada musculo con 4 repeticiones y 4...
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Como adelgazar de forma rápida sin volver a coger peso

Mido 1.60 y peso 70 kilos quisiera saber cual es mi peso ideal y como perder hasta llegar a el para mantenerme sin volver a subir cuando deje la dieta. Mi problema es que soy inconstante y me canso enseguida de las dietas quisiera saber si hay algún...
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Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
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Tengo como algo atorado en la garganta,no me duele al tragar, es una sensación desesperante.Me cuesta también un poco respirar

Un sensación de tener algo atorado, al tragar agua o lo que sea es como que cuesta que baje hasta mi saliva, tengo también una dificultad para respirar, y un dolor de pecho y espalda, que aparecen de repente y de a ratos.. ¿Qué puede ser?
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Vida lavavajillas

Tengo un lavavajillas de 8 años marca Indesit, lavé de media 1ó 2 veces a la semana y ahora pienso que ha de ser desgaste porque no me lava bien los cubiertos sobre todo, ni seca bien, ¿De qué puede ser?, el aparato es un clase C y de lavado no sé....
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Me cuesta mucho seguir una dieta

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Quiero comprarme una bicicleta estática para hacer unas horitas de fitness en casa y tengo una duda entre comprarme una u otra bicicleta... Mi duda a la hora de elegir es entre : A) DOMYOS VM 290 ... 149 Euros B) DOMYOS VM 480 ... 149 Euros Vamos las...
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