Entrenamiento especifico extremo juvenil balonmano

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Carga laboral

Trabajo en un hotel y resulta que han elimindo el puesto de economato y parte de la carga laboral de este puesto me la quieren endosar a mi. ( 2º de cocina ). ¿Me puedo negar ha realizar estas tareas?, En caso de que no pueda; ¿Cuándo esté realizando...
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Masa muscular para bíceps y tríceps

Me puedes decir cuales son los mejores ejercicios para bíceps y tríceps, cuantos hago y cuantas series y repeticiones tengo que hacer para conseguir aumentarlos. Voy al gimnasio L, M, V y los bíceps los desarrollo los lunes junto con pecho y tríceps...
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Creatina cinasa

A ver si me pudieras orientar un poco, hace un par de días me hice una analítica cuyos resultados fueron bien, lo único que me salio mal fue la creatina cinasa, el medico me dijo que era porque entrenaba con mucha intensidad y que tenia que reducir...
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Amortización de mobiliario como gasto deducible

Me gustaría saber cómo calcular lo que me puedo deducir por la amortización del mobiliario cedido que está incluido en una vivienda que alquilo a una persona. Si me gasté 9000€ durante el año que la compré (2009) y tuve inquilino el año pasado, ¿Qué...
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El seguro me ha roto una baldosa

Te comento, se me han levantado varias baldosas entre la cocina y la entrada de mi casa. Por ahí pasan unas tuberías de la calefacción y la caldera pierde presión, lentamente, pero pierde. Llamé al seguro y después de comprobar que la caldera perdía...
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Calefacción por conductos

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Mi consulta trata sobre unos presupuestos de equipos de aire que me dan y que me parecen bastante correctos, los modelos presupuestados son: (Todos incluyen montaje) - Daykin tx35jv a 850euros - Fujitsu asy35uim3 a 950euros - Mitshubisi msz-gc35va a...
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Tengo una pregunta sobre alimentación para aumentar la masa muscular. Tengo 17 años, llevo varios meses entrenando pero hace un mes que me empece a tomar enserio y a seguir una rutina, ya tengo el tema de la rutina de ejercicios solucionada, pero me...
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Problemas con una fascitis Plantar

Son un hombre de 36 años, 183 cm de altura y 85 kg de peso, le explico mi historia. Solía correr 3 días a la semana, de repente un día en el trabajo, me comenzó a doler mucho el talón del pie derecho, fui al medico y me diagnostico fascitis plantar,...
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