Dudas sobre el celo de mi amstaff

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Ejercicios caseros para definir músculos

Tengo algo de barriga y estoy yendo al gimnasio. Mi objetivo es marcar los músculos. Qué ejercicios puedo realizar en mi casa para complementar, y de ser posible, ¿Hacer qué me marque más rapido?
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Suplementos ¿?

=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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A mi perra le sale flujo blanco amarilloso de su vulva, que puede estarle ocurriendo?

Desde hace unos 4 días a mi perra una pug de 8 años, le pasó su sangrado de periodo, lo raro del caso es que ella empezó a botar frecuentemente un flujo blanco amarilloso e inholoro y unido a esto se orino en la casa 2 veces ( cosa que nunca pasa) en...
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Prueba 100m estilo libre

EStoy preparando la oposición de bombero y una de las pruebas son los 100m estilo libre en menos de 1'18''. Me gustaría saber como puedo orientar mi entrenamiento en base a esa prueba. Mi tiempo en 50 m es de 36-37" y en 100m 1'30".(Puede ser...
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¿Qué hacer para marcar venas en los brazos?

Tengo 17 años, mido 178 cm y peso 83 kilos. Me preguntaba si hago algo mal al hacer pesas, porque tengo una buena masa muscular, pero no se me define bien, debo hacer algo mal. Pero eso no sé como va, porque las venas, ¿Se suponen que están entre la...
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Recuperar forma y acondicionamiento

En primer lugar agradecerte tu trabajo, he visto algunas de tus respuestas y se nota que te lo curras y encima alturistamente. Tengo 25 años, mido 1.76 y peso 95kg, desde que deje de fumar engorde 15 kg y perdí toda forma muscular por abandono (bueno...
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He engordado, iba al gimnasio y hacía dieta pero me volví sedentaria, hago spinning y elíptica

Encantada de saludarte. Mira, te cuento mi caso, tengo 32 años, no he tenido hijos, peso unos 85kg y mido 1.63. Hace cuestión de un año y medio he ganado como unos 15 kilos y quizás alguno más. Yo iba a mi gimnasio, hacia dieta y estaba muy bien,...
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Mi golden a mordido a una perrita

Tengo un golden de año y medio y hoy dando un paseo se le soltó el collar y a mordido a una perrita, le hizo un poco de sangre pero esta bien. Yo me ofrecí a pagarle los gastos del veterinario y me ha dicho que no que me va a denunciar. ¿Qué...
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¿Qué rutina de ejercicios debo seguir para ponerme en forma?

Soy una chica de 22 años, mido 1.60 y peso unos 49-50 kg. Nunca me ha gustado el deporte pero desde hace un tiempo siento la necesidad de "moverme" un poco, además, no me gusta mi cuerpo porque siento que tengo "las carnes fofas" y me gustaría quemar...
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Tengo dos perras y se pelean, como hago para evitarlo?

Tengo dos perras, una es chihuahua mariposa y la otra es un mestiza que recogí de la calle. Al principio se llevaban bien y jugaban pero últimamente están chocando demasiado, cada vez que se encuentran o chocan comienzan a gruñir y si no las separo...
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