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Embarazo hipotiroideo

Estoy embarazada de 7 meses y tengo hipotiroidismo autoinmune desde hace 5 años (tomo eutirox), mi endocrina me lo ha estado vigilando cada mes y me ha ido aumentando la dosis pero, sin embargo, me ha quitado el yodo que yo tomaba por iniciativa...
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¿La natación ayuda al crecimiento de estatura?

Mido 171, tengo hipotiroidismo y me gustaría saber si la natación ayuda a estirarse algo y también que dietas debería seguir para aumentar unos 4 cm al menos. Tengo 19 años, ¿Hasta qué edad se crece?
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