Opinión proteína

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Quiero coger masa muscular en el gimnasio, debo comer más pero no engordo. Busco un suplemento

Texpliko: Yebo 4 meses en el gym, y ya me veo un poco más definido, pero mi intención no era esa, mido 1,73 y peso tan solo 65kg. Mi intención era kojer masa muscular y luego en todo caso empezar a definir, quisiera llegar a pesar unos 73kg. Cuando...
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Dudas sobre cristales progresivos.

Mi oculista me ha recomendado el uso de cristales progresivos. Tengo 45 años y esta graduación: O. Derecho: Eje 45º, cilindro -3.00, esférico -7.00, esférico VP -6.00 O. Izquierdo: Eje 135º, cilindro -3,50, esférico -7.00, esférico VP -6 mm. He...
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Aclarar lentes de contacto con suero fisiológico antes de usarlas?

Quería lanzar una pregunta para personas entendidas en óptica y oftalmología. Tengo los ojos secos y la córnea ligeramente dañada y he recibido dos soluciones opuestas de profesionales y no sé qué hacer. Por un lado me dijeron que era por restos de...
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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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Dieta de definición máxima.

Llevo 6 semanas haciendo dieta de definición, para quitar esa grasa que he ganado durante la etapa de volumen. La verdad es que estoy muy delgado, se me notan los abdominales superiores y me veo bastante definido, pero aún me queda alguna dichosa...
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Mi bebé cumple 7 meses la semana que viene, y hace 3 empezamos con la alimentación complementaria. Los primeros días se comía bien la papilla de cereales y la de fruta, la de verdura le costaba algo más. Desde hace unos días, se niega a abrir la...
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¿ Puedo vender refrescos, batidos y barras de proteínas en una escuela de artes marciales?

Me gustaría saber si puedo vender refrescos, batidos y barras de proteínas en una escuela de Artes Marciales. ¿No se si hay que sacarse alguna licencia o no?, esa es mi gran duda. Veo que casi en la mayoría de negocios, sean oficinas, autoescuelas,...
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Hipotiroidimo y Suplementos anabólicos naturales

Tengo 28 años y desde los 3 años me diagnosticaron hipotiroidismo primario, con lo cual actualmente tomo Eutirox de 150 mcg; llevo 2 años yendo al gimnasio y para progresar un poco, me suplemento con proteínas de suero y creatina; y quisiera saber si...
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Latidos y movimientos en mi panza

Debo informar que hace varios días vengo sintiendo movimientos en mi estomago, aves es son movimientos bruscos y otras veces me late demasiado fuerte, esto me pasa varias veces al día y Muchas veces me quita el sueño. Además que tengo algo de...
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El maíz sirve para aumentar la masa muscular

Antes que todo buenas tardes.. Mi pregunta es la siguiente: si el maíz sirve para aumentar la masa muscular.. Me dijeron que lo licuara y me lo tomara que eso ayuda a las masa muscular quisiera saber si es así. O tu me das otra recomendación.
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