Tensión

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Tengo 24 años y mido 1.60 hace más de 10 años que tengo sobre peso y cada vez le añado unos kg más. Hace algunos meses empecé a tomar sibutramina y tenía síntomas como sed, saciedad, insomnio, etc. No perdí mucho peso, cuando empecé a tomarlas pesaba...
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Reproducir naranjos

Me gustaría saber cómo reproducir naranjos, ya que ni las naranjas tienen pepitas ni sé si basta con cortar una rama y plantarla en una maceta y tal. En circunstancias normales me limitaría a comprarlos, pero quiero reproducir una variedad de naranja...
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Desarrollar pectorales

Soy un varón de 29 años, mido 1m84cm y peso 69kg por lo tanto soy delgadito. No he practicado apenas deporte. La cuestión es que no me gusta el desarrollo que tengo de pectorales, al mirarme de perfil, se ve como el pecho hundido y tripa... Pero no...
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Trébol en lugar de césped

Me gustaría que me echases una mano. Tengo un jardín de unos 50 m2 y estaba pensando en plantar trébol (trébol enano)porque me han dicho que necesita menos agua que el césped y no hay que cortarlo tanto. Estas dos cosas las considero muy importantes...
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Rendimiento de las baterías en instalación solar.

Quería plantear una cosa que no acabo de entender sobre mi instalación solar. Consta de 2 placas fotovoltaicas, inversor,..., 6 baterías, y un motor de gasolina conectado a dicha instalación. Como ahora no hay mucha luz solar, las 2 placas no bastan...
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Dieta para bajar de peso y definir mis abdominales

¿Me podrías dar una dieta para bajar de peso y así se me pueda marcar más pronto el abdomen?
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Tengo 27 años, estoy empezando con rutinas de 3 veces a la semana en la noche de Fitness, un promedio de 45 minutos de entrenamiento. Antes practicaba taekwondo y tenia buena masa muscular que con los años y los hijos he perdido, pero quiero ponerme...
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En 10 dias ire de spring breake! Asi ke andare en la playa! Necesito consejos para bajar lo máximo posible de grasa y para tener los mejor resultados en el gym ! Tengo casi dos años entrenando pero deje de entrenar 20dias y pñerdi condición ya que me...
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¿Qué opina sobre el queso blanco fresco?

Mi duda es que ahora me ha gustado el queso fresco, pero tiene un nivel muy alto de kilocalorias y de grasa Le expongo mi dieta diaria: Desayuno: Pan integral con aceite de oliva y zumo (disfruta de juver) Comer: Un plato de guiso (arroz amarillo,...
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Dieta definición

Tengo 25 años... Llevo unos 2 años en el tema de musculación aunque rara vez he llevado dieta quitando una para volumen... Sin embargo ahora estoy interesado en definir... Te comento... La cuestión es que he limitado el consumo de hc anteriormente...
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