¿Cuales son las mejores rutinas para mejorar la extracción en una empresa especializada en minas?

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Estoy pensando en dejar este deporte?

He entrenado Tenis de Mesa 2 años, soy jugador defensivo y desde que he comprado una paleta nueva, me he estancado en el mismo nivel de siempre. Por lo general el entrenamiento son 3 horas, pero no se aprovechan al maximo, primero que nada porque...
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¿Ipé o elondo?

Pues de eso quería preguntar . . . ¿Qué me aconsejan para un suelo de tarima? ¿El ipé o el elondo? He visto jatoba, iroko y tatajuba, pero por el color he ido decantando por las dos que nombré. ¿Qué tal la calidad y la resistencia? ¿Qué me aconsejan?
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Grietas en el techo de pladur

Me están haciendo una reforma y entre muchos otros problemas y chapuzas varias me han aparecido enseguida unas fisuras entre el techo y la pared, en casi todo el perímetro de la vivienda. El techo en concreto es de pladur. Las han intentado arreglar...
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Perforación en socabón para buscar mejor ley

Estoy siguiendo una beta de oro, pero quiero asegurar la dirección en la que continúe para ir por la mayor ley, quisiera saber si hay empresas o personal que perfora y analiza para saber por donde seguir y obtener ganancias, ¿Esto es en Perú algún...
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Pared de la chimenea mojada

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Baja incentivada

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Preparación física para el fútbol después de un tiempo parado

Me encanta el fútbol, he empezado a practicar otra vez y claro tanto tiempo sin correr cuesta, cuanto tiempo diario tendría que jugar al fútbol y hacer otros ejercicios tengo que hacer para mejorar forma física sobre todo las piernas (cuádriceps,...
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En mi trabajo un encargado me acosa constantemente y me humilla encarándose conmigo e insultándome sin motivo alguno.

En mi trabajo estoy encantado con la empresa pero un encargado nuevo me humilla constantemente, profiere insultos y se encara amenazante solamente para decirme lo que sea con gritos y amenazas. Me gustaría demandarle pero a título personal ya que yo...
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