Comidas y deporte

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¿Pueden despedirme cuando vuelva?

Mi situación es la siguiente: estoy de baja por maternidad y mi incorporación a mi trabajo es el día 22 de junio. Temo que vayan a echarme o que me "puteen" para que me vaya ya que soy fija en la empresa. Mi jornada laboral oridinaria es a tiempo...
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Cuando tomar mejor las proteínas

Me refiero a los batidos de proteína de suero de leche. Yo entreno al medio día en el Gym, sobre las 13h. Me han dicho que debo tomarlas después de entrenar. La cuestión en concreto es que quisiera saber que espacio de tiempo aproximado tendría que...
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Colon irritable con estreñimiento exagerado

Tengo un sii muy exagerado no hay manera de que regule y llevo ahora unos 6 años que no logro regularme y nada me hace efecto. He probado de todo, fármacos y alimentos. Pero nada... El otro día me hicieron una colonoscopia y tomé casenglicol y no me...
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Me gustaría saber cómo se calcula la cantidad que puedo pagar por una licencia de un mixto de Loterías y Apuestas del Estado

He encontrado un mixto de loterías que vende su licencia. Me preguntaba si el precio que me piden no es excesivo. He leído que lo normal es que las comisiones anuales se multipliquen por dos o por tres para calcular el traspaso.
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Licuados de frutas para aumento de masa, ¿Muscular?

Como estas! Mi consulta es necesito que des varias combinaciones de jugo de frutas es que tengo una licuadora y le quiero dar un buen uso! Jugos de frutas que me realmente sean efectivos, para tomar después de mi entrenamiento o bien durante el día!...
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Como conseguir el cuerpo deseado

Verás, soy un chico de 32 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisicoculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Toda mi vida he practicado mucho deporte, en especial fútbol (desde los 3 hasta el año pasado que lo deje porque no tengo...
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Cambio de horarios por nuevo convenio

A ver llevo en el carrefour desde el 2006, el primer año estuve de tarde y al año me pasaron a la mañana siempre indefinida, por lo cual me organice y trabajo también en un bar indefinida viernes, sábado y domingo siempre de tarde, llevo desde el...
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Información sobre dieta de 5 comidas

Necesito información sobre dietas de cinco comidas. Según se oye en todos los lados, lo mejor es hacer cinco comidas, ¿Pero qué tipo de comidas? ¿Me podrías poner ejemplos de lo que hay que comer? Para más información, tengo 42 años, 1,72 y peso 81...
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¿Son buenas las proteínas del doctor simi?

Tengo varias dudas sobre las proteínas del dr. Simi. Primeramente te presento su contenido: Su proteína es aislada de soya Información nutricional por dosis Medida por dosis: 35.5 g. (Dosis recomendada: 2 veces al día) calorias 115Kcal/481kJ....
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¿Dieta equilibrada?

Soy mujer de 19 años, fui al doctor y por unos mareos y otros síntomas, me mando hacer exámenes su salieron bien . Bueno me pregunto sobre mi aliemtacion y me dijo que eso debía mejorar! Así que decidí alimmentarme de esta forma, ya que ella m dio un...
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