Técnicas de defensa personal

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Objetivo: portero

Te expongo mi situación: Actualmente tengo 25 años, mido 1.80, complexión normal y unos 7 años aproximadamente sin hacer deporte continuo. Antes de esos 7 años jugué 6 años como portero de fútbol-sala y después de dejarlo por varios motivos, ahora me...
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¿Que tan eficiente es la inyección de la hormona de crecimiento?

Quiero informarme que tan eficaz es la inyección de la hormona de crecimiento
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Acerca de la Respiración

Soy un tipo de 40 años y por cuestiones de salud y superación me encuentro en la necesidad de ejercitarme tengo un sobre peso tremendo más pienso que en unos 6 meses podre estar en la tabla de acuerdo a mi estatura y masa corporal. Más sin embargo he...
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He roto la pared (accidentalmente) ¿Cómo reparar agujero que traspasa la pared?

Estoy de reformas en casa, quería empotrar unos enchufes. No he tenido problemas en hacer los agujeros en varias paredes. Pero en una de ellas el tabique era muy fino (unos 5-6cm) así que no tenia claro si podría meter la caja para el empotrado del...
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¿Puedo cerrar un suministro al inquilino por estar causando un siniestro en la vivienda alquilada?

Expongo el caso concreto: el vecino de abajo de la vivienda que tengo alquilada me llama para informarme que se está produciendo una gotera en su casa y que ésta proviene del piso de arriba, es decir, de la casa que tengo alquilada. La fuga es...
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Normativas de edificación de hace 12 años

Necesitaría me aclararan unas dudas. Vivo en un edificio que se construyó hace 12 años y actualmente el parquin no cumple con la normativa mínima contra-incendios actual. Mis preguntas son: aunque cuando se construyó cumplía con la normativa es...
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Táctica de ataque i defensa

Mi hermano busca información sobre tácticas de ataque y defensa, ¿Me podéis facilitar todo lo que tengáis? ¿Alguna buena web de referencia?
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Reformar piscinas

Necesito actualizar una piscina y no se si poner revestimiento de fibra de video o poner revestimiento de pvc-p armado con malla de poliéster
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Piso comprado pr bankia, tiene gas a nombre dl antiguo propietario.Qe pasaría si hago uso del gas qé no pago ni esta ami nombre?

Me siguen llegando facturas del antiguo propietario. No se si las pagará o esta en una deuda que se esta sumando. La cuestión es que tengo servicio de gas que no estoy pagando yo. ¿Podrían pillarme alguna vez? ¿Qué pasaría? ¿Multa cárcel? ¿Podría...
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¿Que vidrio es adecuado colocar en una contraventana para evitar el ruido producido por trenes?

Me acabo de comprar un piso 7º planta al lado de una estación de tren. Sabíamos que iba a ver ruido y que sería necesario tratarlo de alguna manera. El peor momento es a la hora de irse a dormir. Aunque el tráfico se corta las 12, hasta ese momento...
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