Zapatillas para trail

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Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 mts. 8 a 9 am. Suelo desayunar 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo, 5:00 PM media tarde estoy comiendo 200...
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Condensación en suelos

Vivo en un piso bajo y mi problema es que aparece mucha condensación en ciertas zonas del suelo junto a las paredes, sobre todo en rincones. Se que este problema es debido a la diferencia de temperatura entre el suelo y la temperatura ambiente del...
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¿Dejo Karate después de más de 11 años?

Yo me mudaré dentro de poco por estudios y quería aprovechar para practicar otro deporte u otra arte marcial. Me encantaría hacer otra cosa, no es que el karate no me guste, me encanta, es lo que he hecho durante toda mi vida, pero como he dicho me...
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¿Cómo debería tomar Isopure?

Quisiera ganar masa muscular en piernas y glúteo y adelgazar o marcar de la parte de abdomen y cintura generalmente entreno de 3 a 5 veces por semana mido 1.68 y peso 53 kilos y compre la proteína Isopure 0 carbs ¿Qué me recomienda? ¿Cuántas veces...
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1º ¿Cómo se mantiene correctamente una cadena de retenes? Haciendo especial referencia a la limpieza y engrase 2º ¿Qué neumáticos me recomiendas para campo actualmente T63? ¿Hay algo más adecuado relación duracion/precio y algo de seguridad en...
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Tengo una Rieju Spike Pro, y me gustaría trucarla sin cambiarle el cilindro. Me gustaría si fuera posible que me hicierais una lista de escapes con un breve comentario de cada uno. También de carburador, medida y marca.
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