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¿Pueden obligarte a parar a comer(15min) y que lo devuelvas?(Jornada 8 horas)
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Aeróbicos en ayunas.
Acabo de terminar la etapa de volumen, y me dispongo a empezar la fase de definición, para perder la grasa que he ganado durante el volumen, perdiendo el mínimo músculo posible. Quería saber qué opinas sobre el ejercicio aeróbico en ayunas, por la...
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Hago media jornada, ¿Mis días de vacaciones valen el doble?
Hace tres años que trabajo en una tienda de informática a jornada parcial, por tiempo indefinido, 4 horas diarias, porque el país va como va y los contratos son unos contratos basura, y desearía saber, que tengo 21 días de vacaciones anuales, y creo...
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Si pides una excedencia tienes que dar 15 días de preaviso.
?, en breve tendré que pedir una excedencia me llamarán para trabajar en la administración y quiero probar he quedado en bolsa. En mi actual trabajo pediré una excedencia de 5 años me surge una pregunta... Tendría que dar los 15 días de preaviso en...
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Descanso semanal y vacaciones
Estoy trabajando el un hospital como auxiliar administrativo, trabajo 20 horas semanales con un tengo un contrato de 6 meses,(comencé el 11/11/2007) y me harán fija cuando se me acabe el contrato (11/05/2008). Me gustaría saber si tengo descanso...
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¿Se puede trabajar sin descansos?
Trabajo cuidando a una abuela, mi contrato es de empleada de hogar, de 40 horas semanales, aunque hago unas 60, de lunes a domingo, y llevo ya mes y medio sin un día libre. Tengo miedo que si pido un día me despidan, aunque el trabajo es agotador....
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Descansos partidos fútbol
¿Qué puede ser bueno para los descansos de los partidos de fútbol para recuperar un poco de energía? El plátano, azúcar, chocolate, ¿Zumo de uva...? ¿O nada?
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¿Qué debo hacer para no lesionarme más?
Tengo 27 años. Me gusta correr y este año me estoy preparando una carrera por montaña, de 31 durísimos km. Siempre me ha gustado correr y tuve problemas con el tendón "pata de ganso" en la inserción al hueso, por lo que no puede correr en bastante...
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Jornada laboral partida sin día de fiesta
El próximo miércoles me incorporo a un nuevo trabajo en el que me han dicho que el horario será de lunes a viernes de 10 a 2 y de 5 a 8, y el sábado de 10 a 2 librando por la tarde y el domingo. Yo hasta ahora había trabajado en retail con horario...
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Contrato de lunes a domingo
Quería preguntarle acerca de mi contrato. Yo trabajo sábados y domingos(me contrataron para fines de semana), en mi contrato figura que mi contrato es de lunes a domingo de 20 horas, por lo que entiendo que yo podría trabajar cualquier día de la...
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Reincorporación tras excedencia por hijo
Me reincorporo el día 2 de septiembre a mi trabajo en administración de una empresa sanitaria tras un año de excedencia que pedí por haber nacido mi primer hijo. Ayer voy a la oficina a probarme el uniforme que ahora llevan y a una toma de contacto y...
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