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¿Qué hago con mi rutina?
Tengo 17 años he visto que sabes de lo que hablas... Bueno yoo he estado entrenando desde hace 2 mes en mi casa (tengo buen equipo) y me dijeron que para ganar musculo tenia que descansar bastante porque yo hacia ejercicios todos los días excepto los...
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Empezar con suplementos
Estoy haciendo la rutina de iwantsixpackabs.com y ago cardio un par de veces a la semana y me va bien pero he decidió empezar a suplementarme para que lleguen resultados más rapido. Mido 1,79 i peso 72,5 kg no me fijo en el peso sino que quiero...
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Relacionar una hoja con otra y actualización autom
Primero felicitaros por el foro. He estado leyendo algunos de los temas pero no he conseguido dar con la solución a mi problema. Para explicarles mi duda les cuento: Tengo una primera hoja con una tabla desde B3 hasta F30 que utilizo como base de...
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Quemar la grasa sobrante...
Tengo 17 años soy chico y peso 69 kg's voy al gimnasio 5 días a la semana: Lunes martes miércoles jueves y sábados y algún que otro domingo salgo a correr o con la bici. Muy recientemente juegaba a baloncesto entrenando 3 veces por semana más 1 día...
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Macro para copiar fórmulas
Tengo un libro excel con demasiadas fórmulas y por lo tanto pesado y lento en los cálculos, ya que hay demasiadas filas sin datos pero con fórmulas, voy recién en la fila 500 con datos pero con fórmulas lo deje hasta la 5000 para los cálculos y no...
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Macro de buscar datos
En un Userform tengo un textbox y un CommandButton, en el ultimo tengo el siguiente código: Dim Quebusco As String Quebusco = TextBox1.Value Cells.Find(What:=Quebusco, After:=ActiveCell, LookIn:=xlValues, _ LookAt:=xlPart, SearchOrder:=xlByRows,...
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Formato condicional en Excel en una columna o columnas seleccionadas
Deseo realizar un FORMATO CONDICIONAL en Excel, en una columna o columnas seleccionadas. El caso es que quiero sombrear una celda cuando contenga unos caracteres determinados dentro de una cadena de texto. Aunque utilizo comodines (por ejemplo: CAN....
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Preparación pruebas físicas para oposiciones a bombero: alimentación y ejercicios
Me estoy preparando las oposiciones de bombero y quería saber si lo estoy haciendo bien en las físicas: Lunes:pecho y bíceps, abdomeny carrera por la mañana y por la tarde carrera. Martes:dorsal, lumbaresy abdomen, también carrera. Por la tarde kick...
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Abrir word y combinar campos access en visual
¿Qué código tengo que poner para que al pulsar un botón se me abra el word y me combine los campos automáticamente con los campos de una tabla?, hasta ahora he conseguido abrir el documento word, pero con los campos sin combinar, es decir, se me abre...
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Rellenar las columnas B, C, D, E y F colocando una clave en la colunma A
Tengo una tabla del personal trabajador de una pequeña agricola en una hoja de excel, el personal de seguridad se encarga de registrar las entradas y salidas de estos empleados en la computadora y lo que quisiera hacer para optimizar el trabajo, es...
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