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Bueno el titulo lo dice todo... En caso de que antes, como debo tomarlas y cuanto tiempo a de pasar para empezar a entrenar una vez tomadas... Tambien queria informacion acerca de la creatina, efectos, efectos secundarios.. Etc
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Piscina de sal, estabilizador agus

Este año estrene una piscina de sal, de 8*4 metros y unos 50.000 litros. Mi duda es que al poner las tiras, el estabilizador no tiene, el que me hizo la piscina dice que da igual que no afecta. Tengo medidor de pH, lo incluye la depuradora, en dos...
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¿Obtener masa muscular sin suplementos?

Soy una persona delgada y me gustaría tener más músculo. Desde hace 5 meses voy al gym veo un poco de resultados. Me han recomendado que consuma proteínas lo cual me da miedo porque médicos mencionan que causan daños a los riñones. He visto que...
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Piel de gallina

Mi hijo de 3 años tiene todo el cuerpo con granitos, como si tuviera la piel de gallina. Al tacto es áspera, no le duele ni le molesta, no ha cambiado de color ni tiene rojeces, pero es preocupante. Hace unos meses estuvo en Colombia...¿Es posible...
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Me gustaría tener información sobre un complemento para el gimnasio, el oxido nítrico, lo tomo en pastillasy de la marca nutrí sport, como tomarlo y que cantidades, cada pastilla son de 1000 mg y ahora mismo estoy tomado 8 al días, repartidas.
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Me gustaría si por favor me interpretaras los resultados de mi análisis de orina porque estoy preocupado por una cosa que pone sedimento. El análisis lo hice con orina inicial, media y final del chorro. No se si sera por eso. Muchas gracias...
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Tengo 16 años y mido 1.50 puedo crecer mas?

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Tengo 17 años de edad y desde el pasado día 4 de junio me inscribí al gimnasio METROSPORT; de mi natal ciudad, Hermosillo, Son. Aproximadamente llevo 7 semanas de entrenamiento, antes de entrar tenía un sobrepeso de aprox. 7kg ya que mido 1.66m de...
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