Puedo llegar a tener anorexia por una depresión

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Mi nombre es Diego Méndez, tengo 23 años, mido 1.72 y peso 56 kg, y quiero empezar a entrenar en un gimnasio para poder ganar masa muscular, ya que sólo con alimentos no puedo subir de peso, como en grandes cantidades carbohidratos y proteínas pero...
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¿Podrías aconsejarme alguna dieta saludable para mí?

Espero que puedas ayudarme. Me preguntaba si podrías ayudarme a encontrar la mejor dieta para mí. A pesar de que me hayan dicho muchas veces que lo mejor es una dieta con la mínima cantidad de carbohidratos, supongo que también han de estar presentes...
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Tengo una obsesión con la comida y más con los dulces y la bollería. ¿Cómo puedo controlarme?

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Perdida de esfínteres en un perrita

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Tengo voces en mi cabeza

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Me pueden denunciar por hacer un vídeo a un compañero en el trabajo

Mi pregunta es si yo hago un vídeo a un compañero en el trabajo en el que él no cumple sus condiciones para trabajar el me puede denunciar por protección de imagen si yo saco este vídeo
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