¿Aprovechar mejor las vitaminas como se debe?

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Bunas tardes, profe, estoy aquí para pedirle su sincera opinión y sugerencia acerca de los cuestionamientos siguientes. Soy un chico de 20 años, no muy alto aprox. 1.67m y mi complexión es delgada, pero con algo de masa, lo que hace que hoy este...
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Engordo de la noche a la mañana 2 kilos!

Desayuno y ceno claras de huevo, al mediodía libre, y engordo 2 kilos en 2 días. Camino todos los días hasta quemar 1500 kcal. ¿Por qué? ¿Puedes ayudarme? ¿Qué debo cambiar en mi dieta? ¿Es normal? No puedo hacer otro deporte que caminar porque tuve...
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Soy vegana hace 2 años y medio y últimamente me han salido muchas boqueras ¿A qué se puede deber?

El año pasado me dio una boquera la cual se resolvió con una inyección de neurobionta.. Y hace 2 meses me volvió a salir una y me volví a inyectar la neurobionta.. ¿Esta semana me volvió a salir una boquera ya nl se que hacer me puse bacitracina 2...
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Quiero marcar bien las abdominales!

Quiero marcar bien las abdominales y no se ya que hacer, te comento.. Tengo 24 años, mido 1,75m y peso 68kg, practico deporte (natación) y 2 veces por semana voy hago aparatos (pesas),,, pero no logro marcar mis abdominales... ¿Qué puedo hacer? ...
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Soy una adolescente que busca una dieta para aumentar de peso

Espero que pueda ayudarme me llamo lesclimar mi problema es el siguiente tengo solo 16 años y peso 35... Yo antes pesaba más no se que es lo que pasa me e hecho todos los exmaenes a ver que tengo y todo sale bien... Por favor ayúdeme me siento muy...
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PRE-LOAD creatine COMPLEX

Me llamo jose tengo 18 años mido 1.75 m y estoy pesando 71 kg.. Estoy entrenando 1 año 1/2 cuando comencé era muy delgado puesto que tengo huesos delgado e mejorado mucho desde entonces con mucho trabajo duro.. Y decidí que ahora tomare creatina. Me...
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Nivel alto de basófilos en sangre

He recibido los análisis de sangre de las pruebas anuales en el trabajo y me indica un nivel de Basófilos 2% cuando lo normal es entre 0%-1%. El resto de valores es normal en todas las categorías. Más adelante indica Basófilos: 0,15 mm3 pero ahí no...
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Acné, tengo 26 años y todavía sufro de acné, me han salido en la parte del mentón y ahora en.las mejillas puntos rojos

Tengo acné me sale en el mentón y ahora. Mejillas puntos rojos si alguien sabe que debo hacer o donde dirigirme ya ido a varios dermatólogos y hasta láser y nada funciona si alguien sabe un tratamiento o un excelente especialista lo agradecería soy...
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¿ Se reutilizan las bolsas de congelación ?

Nunca he tenido claro si se pueden reutilizar las bolsas donde se ha tenido carne congelada por ejemplo etc bolsas especiales para congelación estilo albal. ¿Gracias y otra cosilla los guisos se pueden congelar sin patatas es así?
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Canario agresivo en cuanto me ve a mi o a mi mano

Mi canario se vuelve agresivo en cuanto me ve a mi o a mi mano: Abre el pico y desplaza las alas hacia delante en señal de amenaza. Quisiera saber si se puede hacer algo para que no reaccione así.
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