¿Trabajar domingo? Contrato lunes a sábado

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Pluses de Nocturnidad y Festivo mal calculados

Trabajo en turno de noche de 23h a 7h y de domingo a jueves noche en una empresa sujeta al convenio del transporte. Por dicho turno cobro un plus de Noturnidad. Si el convenio mercancía Barcelona pone: Artículo 22. Plus de nocturnidad. Los...
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Dependienta objeto de estafa: ¿Puede su jefa exigirle que pague lo timado?

Mi cuñada es dependienta en un estanco, contratada por 16 horas y trabajando 33, cobrando en nómina por 16 y el resto en B. Como son los únicos ingresos que percibe decide no denunciar, pero ir reuniendo pruebas de las horas que trabaja. El jueves le...
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Entrenamiento Media maratón

No sé si es tu norma o tienes costumbre de hacer planes de entrenamiento pero si no es el caso si que me podrás dar algún consejo o linea a seguir. Me gustaría dar el salto y hacer en una media maratón 1 hora 35 minutos y para hacer este tiempo y a...
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Días festivos durante las vacaciones

Pertenezco al sector de la hostelería, el convenio dice que tenemos 30 días de vacaciones más 14 días de festivos. Mi pregunta es la siguiente:si en el periodo que estamos de vacaciones, ¿Hubiese un día festivo ese día se descontaría de los 14?...
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¿Qué puedo hacer para ganar más masa muscular?

Bueno mi duda es la siguiente, vera empecé a entrenar hace ya 3 meses para aumentar mi masa musculary siempre he seguido el siguiente patrón entre una semana y la siguiente, comienzo con 3 series dew 8 repeticiones a la semana siguiente sigo con 3...
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¿Cuál sería la dieta ideal para realizar ejercicios?

Bueno mi amigo la verdad es que necesito desarrollar muculatura ya que soy muy delgado y quiero cambiar esto. Tengo 18 años, mido 1,70 m y peso 56 Kg, y hago pesas en casa por la mañana ya que es el único tiempo libre que tengo, y quisiera saber como...
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Rutina y alimentación para bajar de peso

Me gustaría que me diera su opinión sobre la rutina que me he hecho, ya que no sé si realmente lo hago bien: Lunes: pesas + Stepper Press banca : 15 repeticiones + descanso 20s Tríceps polea : 15 repeticiones + descanso 20s Peck deck : 15...
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Que % del sueldo base suele ser la turnicidad

Tengo que negociar con mi empresa para que me paguen complementos de turnicidad, fines de semana y festivos (no extras en ningún caso)que realizo durante todo el año incluidos en mis 40 horas semanales regularmente y que no figuran incluidos en mi...
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Formula dia.lab y dias.lab

En mi PC de mi casa trabajo con un excel que tiene incorporadas las fórmulas DÍA.LAB y DÍAS.LAB. Pero, ocurre que en mi trabajo estas funciones no están en el excel. No se si ustedes tienen el código que habría que poner en VBA para que yo pueda...
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Después de 1 año de baja laboral ¿Cuando y quién me paga el sueldo?

En febrero cumplí un año de baja por enfermedad común, trabajo en Barcelona como dependienta a tiempo parcial. Me valoraron desde el ICAM por lo que dicidieron alargar la baja durante 120 días más. Durante todo este año es la empresa quien me...
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