Mi sueño es combatir en boxeo ¿Lograré ser profesional de los pesos Welter como Pacquiao?

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Ayuda para aumentar mi masa muscular.

Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
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Por más que lo intento no lo consigo ! (Bis)

(Ya tuvimos contacto hace unos meses a través de todoexpertos y de mesquemusculs, ¿Recuerdas? Soy aquel chico que estaba satisfecho de cintura para abajo y me faltaba de cintura para arriba. Te comenté que me habían puesto unas rutinas pero como...
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¿Voy por buen camino?

Llevo dos años en un gym, yo era gordo cuando entre, mido 1.87 y pesaba 120kg, ahora peso 85kg, pero he subido porque me quede en 76kg y no tenia fuerza ni para coger la pesa de 2kg y ademas era antiestético. Hago 5 días a la semana musculación a...
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¿Realmente hacen falta las cabezas visibles en la sociedad?

¿Por qué presidentes y altos cargos si la mayoría de veces son gente vulgar y mediocre? No habría que cambiar el sistema para que no existieran las cabezas visibles y fuera un sistema sin lideres, ¿Dónde todo el mundo fuera igual?
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¿Para crecer bíceps cuantos días debe descansar?

Quería saber cual es la mejor forma de que mis bíceps crezcan, yo hago predicador 5 series POR 20 repe. Al día con mancuernas 12 kg. Hasta el fallo, pero el problema es que lo hago todos los días. También voy al Gym eso aparte, entonces veo que los...
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Uso de lastres

Bueno mi duda es la siguiente. He leído por internet que el uso de lastres (muñequeras con peso; aunque en ciertas ocasiones he visto que son como una especie de "palos") se utilizan para hacer sombra, con el fin de aumentar la potencia de pegada....
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¿Puede un funcionario (policía) ser presidente de un club deportivo?

Queremos crear un club deportivo sin animo de lucro, donde los 3 integrantes de la junta (presidente, secretario y tesorero) seremos también los entrenadores deportivos. 2 De estos son policías de carrera, y debido a la "dedicación exclusiva" y al...
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Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.

Tengo 18 años mido 175 cm y peso 62 kg, soy mesomorfo y he comenzado una dieta de volumen, te comento: LUNES: DESAYUNO: -300 ml de leche desnatada con 50 gr de copos de avena y miel, 3 lonchas de fiambre de pavo, 300 ml de zumo de naranja y...
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Rutina aumento muscular

Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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Cálculo de intereses de préstamo fallido

En el año 2006 suscribo un préstamo personal con Citibank por un importe de 8.000 €. Se va pagando correctamente y en mayo de 2007 se amplía unos 3.800 € más, con lo que la deuda suponía unos 11.200 €, a un 22,290 % de interés. A partir de...
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